体育锻炼(如跑步,太极拳)对腘窝囊肿有影响吗

体育锻炼(如跑步,太极拳)对腘窝囊肿有影响吗,第1张

腘窝囊肿会影响患肢的运动功能,患者不宜做剧烈运动。一般来说游泳和骑自行车都可以,散步也没问题;上下楼梯和下蹲,爬山都不合适!微信不光可以发红包、聊天,在微信城市服务里面还有很多生活中可以用到的应用,你都可以进去看看,可以帮你省下不少时间和路程。比如以前还要排队叫水电费,现在只要进入微信窗口轻敲几下屏幕分分钟就能搞定

台中1名陈姓妇女,几个月前不跌倒跌倒,膝盖受伤,就自行购买药布贴在患部,后来发现蹲下时,膝盖后方竟出现「卡卡」的感觉,好像有异物卡住一般,两个月后又发现膝盖处有凸起物,陈妇以为长了肿瘤,赶紧就医,经过诊断后,确认陈妇患有「膝窝囊肿」。 膝盖卡卡又无力 贝克式囊肿报到 收治病例的台中医院骨科杨祐升医师表示,膝窝囊肿,又称为贝克式囊肿,好发于50岁以上的成年人,囊肿生长速度缓慢,外表不易察觉,初期没有明显症状,膝盖动作时会有些微不适;但是,当囊肿变大大于3公分时,会感觉膝盖后方紧绷、膝关节弯曲伸展受局限、难以蹲下、上下楼梯或走路时膝盖会有无力感,甚至产生疼痛或胀痛感。 过度使用、退化 囊肿高危险群 医师解释,贝克式囊肿通常位于膝盖后方,大多因过度使用、膝关节损伤或退化性关节炎所造成。当膝关节发炎而分泌过多关节液,导致关节液经由后侧关节囊缺损处不断流入后膝窝内,若没有适时治疗,膝窝囊肿变得又肿又胀,囊肿延伸到小腿腓肠肌和半膜肌中间,就形成所谓的贝克氏囊肿。 杨祐升医师提醒民众,贝克氏囊肿患者应注意的是,是否同时患有「半月板」或其他的疾病,并应观察小腿是否疼痛肿胀。而大多数的囊肿会自行消失,若是囊肿突然破裂、小腿肚出现红肿热痛,可用消炎止痛剂;若囊肿变大变硬,可考虑手术切除。 临床上,初期可采非手术治疗,冰敷加上物理治疗,轻柔活动及肌肉锻练,帮助减轻症状,维持膝关节功能。用超音波辅助定位下用针筒抽取出黄色滑液。使用核磁共振检查,可看囊肿大小、内容物及位置。不过,保守治疗并不能根治,容易复发。若是当囊肿太大,压迫周围组织,影响膝盖弯曲,造成酸痛,仍需考虑手术切除。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ : /supply/article/25100/跌倒后膝盖卡卡 当心囊肿上身 关键字:贝克氏囊肿, 膝窝囊肿, 杨佑升, 骨科, 台中医院, h


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