体育锻炼（如跑步，太极拳）对腘窝囊肿有影响吗_备孕

腘窝囊肿会影响患肢的运动功能，患者不宜做剧烈运动。一般来说游泳和骑自行车都可以，散步也没问题；上下楼梯和下蹲，爬山都不合适！微信不光可以发红包、聊天，在微信城市服务里面还有很多生活中可以用到的应用，你都可以进去看看，可以帮你省下不少时间和路程。比如以前还要排队叫水电费，现在只要进入微信窗口轻敲几下屏幕分分钟就能搞定

台中1名陈姓妇女，几个月前不跌倒跌倒，膝盖受伤，就自行购买药布贴在患部，后来发现蹲下时，膝盖后方竟出现「卡卡」的感觉，好像有异物卡住一般，两个月后又发现膝盖处有凸起物，陈妇以为长了肿瘤，赶紧就医，经过诊断后，确认陈妇患有「膝窝囊肿」。 膝盖卡卡又无力　贝克式囊肿报到 收治病例的台中医院骨科杨祐升医师表示，膝窝囊肿，又称为贝克式囊肿，好发于50岁以上的成年人，囊肿生长速度缓慢，外表不易察觉，初期没有明显症状，膝盖动作时会有些微不适；但是，当囊肿变大大于3公分时，会感觉膝盖后方紧绷、膝关节弯曲伸展受局限、难以蹲下、上下楼梯或走路时膝盖会有无力感，甚至产生疼痛或胀痛感。 过度使用、退化　囊肿高危险群 医师解释，贝克式囊肿通常位于膝盖后方，大多因过度使用、膝关节损伤或退化性关节炎所造成。当膝关节发炎而分泌过多关节液，导致关节液经由后侧关节囊缺损处不断流入后膝窝内，若没有适时治疗，膝窝囊肿变得又肿又胀，囊肿延伸到小腿腓肠肌和半膜肌中间，就形成所谓的贝克氏囊肿。杨祐升医师提醒民众，贝克氏囊肿患者应注意的是，是否同时患有「半月板」或其他的疾病，并应观察小腿是否疼痛肿胀。而大多数的囊肿会自行消失，若是囊肿突然破裂、小腿肚出现红肿热痛，可用消炎止痛剂；若囊肿变大变硬，可考虑手术切除。临床上，初期可采非手术治疗，冰敷加上物理治疗，轻柔活动及肌肉锻练，帮助减轻症状，维持膝关节功能。用超音波辅助定位下用针筒抽取出黄色滑液。使用核磁共振检查，可看囊肿大小、内容物及位置。不过，保守治疗并不能根治，容易复发。若是当囊肿太大，压迫周围组织，影响膝盖弯曲，造成酸痛，仍需考虑手术切除。订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/25100/跌倒后膝盖卡卡　当心囊肿上身关键字：贝克氏囊肿, 膝窝囊肿, 杨佑升, 骨科, 台中医院, h

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