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是劳损。你运动量太大的缘故，你将左臂用力向后撑深呼吸，如果疼痛的话应该是劳损了，原因大概是你运动过程中两臂受力不均造成的，发麻只是很轻微的症状，不要尝试恢复性的运动，多注意休息，注意睡姿，应该会很快好的

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化妆步骤1、洗净脸后，涂以护肤品，如膏、霜、奶液、蜜等类均可，以护肤为主。2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时，两侧颌骨处勿涂抹，这就保持了蛋形的脸庞。3、涂粉底时，切勿涂在眉毛上、眼皮上面，因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜

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