目前治疗痘痘最好的方法

治疗痘痘最有效的方法 我们娇嫩的肌肤本身很脆弱又敏感，如果我们不小心呵护我们娇嫩的肌肤，再加上护理方式不正确或者没有注意生活习惯，很容易加重肌肤的问题，就会引起肌肤上长痘痘、长粉刺。

治疗痘痘的方法是什么呢，有没有好的治疗痘痘的方法呢。

1.我们的痘痘肌肤容易引起油脂分泌过剩而滋润不足，这样一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生，就会引起痘痘，我们可以通过正确的洁面来解决。

要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。

毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。

一定要保持肌肤的清洁，尽量选用温和无刺激的洗面奶，用温水洗脸，洗脸的过程中可以轻轻的揉肌肤，过后用柔软的毛巾擦拭。

2.对痘痘进行消毒，切记不要用手去挤痘痘，这样以免自己的手上带有细菌。

洗澡前搽上牙膏到痘痘的位置，沐浴后冲掉，能消炎，促进痘痘的愈合。

3.每天要保证充足的水分，多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性，我们应该注意保持每天坚持8杯水。

4.要注意平时的生活习惯，注意饮食要清淡，可以多食用些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中富含多种营养，能够有效的护理肌肤，还要注意作息习惯，保证自己的合理的睡眠，尽量让肌肤减少负担，多进行体育锻炼，促进血液的循环。

###每天晚上睡觉前洗完脸之后,切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天就可以看到变化，3天后变化很明显哦,再就是美国的啋咯媤可以，多喝水，多吃蔬菜和水果。