日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
护理方法:
应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。
生活要需要调理，岁月更需要包容，人生地不熟理解，未来迷茫人心怯，行走的人生光阴，免不了分分合合，是非恩怨的纠葛，生命是从一个点，
另一个点的终结，沿途尽显的斑驳，得失在交错之中，人生就像一首歌，
高低不平的旋律，弹奏自己主题曲，生活是艰辛的路，沧海桑田的阶梯，
人生有高就有低，生活本来就东西，风尘一路总承载，生命一路总是行，
我觉得这主要就是自己很自卑的心理造成的。一般自卑的人就非常的在乎别人的看法，从而让自己活得很累。总想把任何事情都做得特别好，可是往往事与愿违，总觉得自己这也不行，那也不行，然后就情绪低落，悲观失望。要改变这种状况，就要让自己自信起来，相信自己是优秀的，然后多交一些朋友。因为人是社会人，只有有了朋友，人才不会觉得孤独。总之，走出自己封闭的世界。让阳光照进你的心里，你就快乐了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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