出门前肌肤要做好防晒隔离准备，否则肌肤容易变黑。阳光中的紫外线会深入破坏皮肤真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，并使其氧化变质，肌肤也会因此而失去透明感，导致肤色暗黄偏黑程度加重。单纯地认为要改善肌肤偏黑暗沉的问题，只要使用有针对性的美白产品即可。实际上，如果不了解肤质暗沉产生的原因，所有美白工作都会竹篮打水一场空。
2、清洁不够彻底
化妆品与污垢长期残留在肌肤上，会与油脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，如果清洁不彻底，残留在脸上的污垢会氧化变质，令肤色暗哑无光。
3、过多摄食富含金属元素的食物
某些食物是皮肤变黑的祸根，如富含铜、铁、锌等金属元素的食物。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。如果经常进食如动物肝脏、牡蛎、虾、蟹等食物也会加深肌肤变黑的速度。
4、睡眠不足，代谢不畅
经常睡眠不足或熬夜，会让身体内部器官得不到休息，新陈代谢功能不畅顺，老化角质层便会增厚，而导致肌肤失去透明感，出现灰暗的颜色。
5、长期压力过大
长期处于高度的压力中，或压力得不到释放，身体就会处于紧张状态，这就造成血管收缩，使得血液循环不佳，从而使肤色也暗沉了下来。
脸上黑色素越来越多怎么办
脸上黑色素越来越多怎么办？在这个颜值担当的社会，拥有一张洁白无暇的脸是每个女生梦寐以求的事情，而现实往往不能如愿，很多人的脸上有很多的黑色素沉淀，那么脸上黑色素越来越多怎么办呢？
脸上黑色素越来越多怎么办11、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
脸上黑色素越来越多怎么办2脸上黑色素越来越多，常见原因包括黄褐斑、雀斑、太田痣、咖啡斑等，需要根据具体病因采取相应的治疗措施，常见治疗方法包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等。
1、黄褐斑：常见是由于紫外线照射、化妆品刺激、妊娠、内分泌紊乱、种族及遗传等导致体内黑色素代谢障碍，使表皮通透屏障功能受损，出现炎症反应或血流淤积，使皮肤表皮基底层、棘层黑色素形成活跃，黑色素增加，可引起脸上黑色素越来越多。
此时要避免日光照射，在春夏季节外出时面部应外用防晒霜，常用的外用药物包括壬二酸乳膏等，可抑制酪氨酸酶活性，减少色素产生，而且维A酸乳膏能够影响黑色素代谢，也有一定疗效，超氧化物歧化酶通过抑制和清除氧自由基可减少黑色素生成。
此外，用果酸进行化学剥脱并加用脱色剂也可取得良好效果。
另外，还可以使用维生素C、维生素E和氨甲环酸，严重者还可用大剂量维生素C静脉注射。
如果上述治疗效果不佳，还可使用激光治疗，如Q开关的大光斑低能量激光对黄褐斑有一定的治疗效果，但应注意不良反应。而Q开关波长694nm的红宝石激光、波长755nm的翠绿宝石激光等，对于雀斑也有一定的疗效，术后应注意避光；
2、雀斑：主要与遗传因素有关，若表皮基底层黑色素细胞胞体较大，但黑色素细胞数目未见增多，在基底细胞内黑色素颗粒数量也会增多，可导致脸上黑色素越来越多。
雀斑好发于面部，典型皮损为淡褐色至褐色针尖至米粒大小斑点，病变呈圆形、卵圆形或略呈不规则形，散在分布，互不融合，数目多少不一。
针对此种情况，日常要避免日晒，出门可以使用防晒霜，常用的治疗方法包括Q开关波长694nm的红宝石激光、波长755nm的翠绿宝石激光，术后应注意避光；
3、太田痣：常见与遗传有关，属常染色体显性遗传，在胚胎发育期间，黑色素细胞由神经嵴向表皮移行时发生障碍而滞留在真皮内，可导致脸上黑色素越来越多
表现为眼周、颞部、颧部、前额及鼻部的蓝灰色、灰褐色斑点或斑片，边界不清，呈网状或弥漫性，损害颜色可随年龄增长而加深、扩大，此时常用的治疗方法包括Q开关波长为694nm的红宝石激光、波长755nm的翠绿宝石激光等；
4、咖啡斑：具体病因尚未明确，可出现一种淡褐色或咖啡色色素沉着斑，该原因所致脸上黑色素越来越多，多考虑皮肤中黑色素数目增多造成，多发生于躯干部、四肢和面颈部，此时常见治疗方法包括Q开关翠绿宝石激光或强脉冲光等。
脸上黑色素越来越多怎么办3脸上黑点越来越多怎么办
1、食醋洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
2、常喝西红柿汁，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对消除斑点较好的'作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
3、每天按摩5分钟，按摩有助促进血液循环和新陈代谢，每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。
4、柠檬汁加糖水，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到淡斑的作用。
脸上黑点的形成原因
色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。该病发病较慢，逐渐形成，有的达数年之久才形成肉眼能见的斑。
现代医学认为，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。
黑色素的生成与体内的黑色素因子成正比，黑色素因子增多，生成的黑色素就越多；人面部的表皮最薄，毛细血管最丰富，经络运行汇集于头面，因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时，色斑的形成就会表现于面部；
此外，长期紫外线照射，化妆品的滥用，内分泌紊乱，体内阴阳失衡失也会引发色斑的诱因；建议采用中药高效微量颗粒内部调理，外部修复治疗小黑点。
可见，脸上出现黑点的原因可能是有很多的，这是身体的一种提示，我们应该多加注意，过于严重应该去往医院皮肤科进行检查。平常我们也应该注意皮肤的保养和多加锻炼身体，让自己的皮肤处于一个良好的状态，才能减少黑点的不断增加。
脸部皮肤比那黑，除了日常的阳光照射和辐射等外部因素外，还因为我们自己的黄色素和黑色素分泌过多，这就是我们经常称之为皮肤的天然来源。脸部皮肤是每天要暴露在外的，而且也是其他了解我们的最直观的方式，因此皮肤问题非常重要，那么皮肤黑怎么办？1.给皮肤补水
如果想要皮肤变白，需要在皮肤护理的基础上保持湿润和光泽，而且平常的太阳照射也容易带走皮肤中的水分，因此每天晚上回到家后是护理皮肤的关键时期，平时还需要多喝水，补充体内水分。为了给皮肤补充大量的水分，除了早晚的水和保湿面膜，需要随身携带保湿喷雾，这样就可以在任何场合轻松滋润皮肤。更重要的是，喷雾分子非常小，更容易被皮肤吸收，保湿效果更好。如果在化妆前使用喷雾，可以使化妆更服帖。
2.皮肤清洁
应该注意皮肤清洁的重要性，同时注意皮肤美白。平时工作一天，加上空调房间很冷，空气污染的皮肤已经不堪重负。身体自身的修复是有限的，排毒通道被阻止，皮肤变黑会成为必然结果。选择深层清洁洁面乳，通过简单的面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气中，并且可以实现皮肤美白的第一步，滋养皮肤！
3.循环护理
每隔一周或十天使用美白和保湿护理，平时使用去角质，平衡乳液，美白精华和精油将非常有效！如果有条件去美容院让专业的美容师进行按摩，将会有非常明显的效果。
4.防紫外线尽量避免在夏天从早上10点到下午2点外出，这是紫外线是最强大的，对皮肤的伤害是最大的。外出保护皮肤时，请戴上遮阳帽，遮阳伞，太阳镜和防晒袖。每次外出时，都应涂防晒霜和隔离霜，由于防晒霜保存时间短，通常为2-3小时重复使用一次！
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