跑步的时候脚底发热_备孕

跑步的时候感觉脚底发热，这是很正常的，因为这是运动产生的热量，运动会是血液流速加快产生热量。有时候长时间没运动跑步，突然相对剧烈的跑步也容易脚底发热。所以跑步前，做好热身，就没事的了。跑完之后慢慢散步，就可以的了。

问题分析：

如果出现了脚部的发烫，多认为是由于使用足浴盆时，水温过高刺激皮肤后引起的发烫，还可以见于使用了某些药物后引起的不良反应，所以需适当注意了。

意见建议：

需去医院做个详细检查，需明确引起脚部发烫的原因，中医认为是有肝肾阴虚，阴虚火旺，需用些知柏地黄丸等治疗。

鞋底好烫，这种主要是鞋子透气不好造成。

俗称烧脚。

鞋子的鞋型，脚掌太紧，尺码不足，这些都会造成烧脚的。

解决方法就是换大一点的尺码，这样会有改善的。

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