100克等于0.2斤。500克为一斤。
在日常生活中，常见物品的质量大概为：手机200g，两颗鸡蛋120g左右，橘子一个100g左右，一个鸡翅大约30g。
重量单位有着悠久的历史，在古代，各国就有自己的计量单位，中国古代的重量单位，钧：三十斤是一钧；十圭重一铢，二十四铢重一两，十六两重一斤。
重量换算表：
古代的重量单位换算：
10圭 = 钧 = 30斤
24铢 = 两
6铢 = 1锱(zī)
4锱(zī) = 1两
1担（古同：儋dàn）（dàn） = 100公斤
1斤 = 16两（古代） = 1.6斤（现代）
1锊（lüè） = 333.333333克【合六又三分之二两】
以上内容参考 百度百科－重量
以上内容参考 百度百科－重量单位
约为2个鸡蛋的重量。约5~6片全麦面包。
1000克是1公斤，是2市斤，
100克是1000克的十分之一，即2市斤的十分之一就是2两。
所以100克就是2两。
鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。 鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。 鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。
2021年6月9日，以色列文物管理局宣布在特拉维夫市附近发现一枚约1000年前的鸡蛋。
卵母细胞在卵巢内生长发育时，卵黄物质在卵内逐渐积累增多。卵黄物质以同心圆为层次，形成深色卵黄 ( 黄卵黄 ) 和浅色卵黄 ( 白卵黄 ) 相间排列的卵黄结构，由白卵黄形成卵黄心，由此向动物极延伸，末端略膨大，膨大部分称为潘氏核。
白卵黄含有较多的蛋白质，黄卵黄富含类脂物质。卵内细胞质很少，主要位于动物极卵黄顶部的一个区域内，细胞核位于此处。
以上内容参考：鸡蛋（鸡卵）_百度百科
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