中国之所以这么容易上“火”，这主要是因为古代不像我们现在医学和科技这么发达，他们也不了解我们现在所说的一些疾病，在古代主要把疾病分为四类，分别是伤、热、虚、实，而热就是我们现在所说的上火，在古代的时候被叫做“热症”，而我们中国历史文化悠久、源远流长，一些说法被流传至今，上火就是由古代流传下来的，所以我们中国人才会这么容易上火。
火是红的、是热的、是向上的，因此古代人把红、肿、热、干、黄这类的疾病都归于热症，我们现在则把它们归于上火，我想很多人都有过上火的经历，可能是自己认为自己上火了，也可能是被人觉得我们是上火了，总之肯定是有的，一般我们把起青春痘、口腔溃疡、喉咙痛、牙龈出血、小便发黄这类的疾病都称为上火，觉得吃点清火的东西，或者一点凉茶就会好了。
但是当我们了解了一些医学知识以后会发现其实根本不是这样，脸上长痘可能是内分泌失调导致的，也可能是皮肤皮脂腺分泌过于旺盛所导致，口腔溃疡是由于我们不经常吃水果和蔬菜，体内缺乏维生素B2，牙龈出血可能是由于牙周炎和牙结石所导致的，小便发黄可能是可能跟我们饮食有关，也可能是一些炎症所导致的，根本不是我们所说的上火。
之所以喝凉茶会好，也是我们的心理作用，或者是不喝凉茶其实也会好，如果是自己不会好的病，我们喝再多的凉茶也是没有用的，所以以后我们再出现以上这些情况，千万不要再盲目喝凉茶了，先确诊下自己是什么原因引起的然后再针对性治疗，才是正确的，不然可能会越来越严重。
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