说到青蒿，大家都很熟悉。它不仅能起到驱蚊、驱虫的作用，还能祛湿、散寒。青蒿的药用价值非常高。在医学研究中发现，青蒿的主要成分除了挥发油外，还有单宁酸、醇类、黄酮类、微量元素等有机成分，食用青蒿不仅能起到抗病毒的作用，还能平喘、祛痰、止血和抗凝血的作用。所以用艾草泡脚有很多好处。寒冷的时候 对于身体虚寒的女性来说，艾叶泡脚可以疏通经络，调理阴阳，还可以促进身体的血液循环，赶走体内的湿气，所以气血不足或有到场情况的女性朋友不妨用艾叶泡脚。
止血保胎：在女性怀孕期间，使用艾叶泡脚可以起到保胎保血的作用，艾叶中含有大量的天然物质，还具有抗氧化的作用，对孕妈妈和胎儿的孕期都非常有利。美化和排毒。艾叶中含有大量的抗菌、抗氧化因子，能起到调节人体新陈代谢、促进血液循环的作用。此外，还能消除人体毒素，起到美化皮肤的作用。摆脱脚气和香港脚的困扰。患有脚气、香港脚的人，可以经常用艾草泡脚，这对摆脱脚气、香港脚有很大的帮助。当然，最好不要天天用艾草泡脚，这样容易导致头晕或身体虚脱。
泡完脚后最好还能喝些水，补充身体蒸发的水分。花椒水泡脚特别适合长期腹泻和胃寒的人。腿部水肿、腰部疼痛可解毒镇痛。
宫寒痛经的女性朋友也可应用，暖宫、祛寒、止痛。热水泡脚本身就能促进血液循环，再加上川椒的功效，可有利于阳气的恢复，增强人体的代谢功能，抗衰老，提高免疫力，促进睡眠。痱子水虽然效果明显，但不易长时间泡脚，而且痱子的用量不宜过多，一般以10-20克为宜。每次泡脚时间为20分钟。热水温度不要太高，因人而异。不管怎么样，泡完脚后要喝杯水。
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