为什么要培养宝宝独立入睡的习惯呢？

宝宝在很小的时候，一般都是妈妈陪着睡觉的，有点还是奶睡的，如果没有妈妈的陪伴，很多宝宝就会闹脾气不睡觉。等到宝宝大一点，我们就要培养宝宝独立入睡的习惯，这是为什么呢？主要是以下的这些原因。

一，培养孩子的独立性。

孩子是一个独立的个体，他会慢慢长大。等孩子到了三四岁的时候，宝妈应该有意识地让孩子自己一人睡觉。父母不能陪伴孩子一辈子，我们应该从生活中的点点滴滴开始做起，让孩子独立起来。到后面我们会发现，是父母离不开孩子，而不是孩子离不开父母。让孩子独立睡觉使得孩子有独立的能力，为以后的健康成长奠定基础。

二，给家长空间。

在孩子三岁之前，很多宝爸宝妈几乎没有自己的空间。日常的时间除了上班就是带孩子，晚上和孩子睡觉也是睡不踏实。如果让孩子独立睡觉，我们的宝爸宝妈就能空出时间和空间来做自己的事情。生了孩子以后很多夫妻发现双方的话语少了，感情也淡了。所以我们应该好好培养孩子独立睡觉的习惯。

三，体会成长的快乐。

家长安排一个房间给宝宝，宝宝就会对这个房间慢慢产生感情，知道这个房间是属于孩子自己的，是一个私密的空间。以后甚至是父母都不能随意进出自己的房间。这一个空间对于孩子来说是一种心理的建设，慢慢地孩子会有一种归宿感和安全感。

其实让孩子自己睡对宝宝和家长都好，大家的睡眠时间不一样，不在一起睡就不会相互影响，这样大家的睡眠都会更好。如果宝宝在独立睡眠的初期有不适应的情绪，这也是正常的，大人要安抚孩子，让孩子慢慢适应。

孩子在小的时候大部分都是和家长一起睡觉的，不管是跟爷爷奶奶还是爸爸妈妈，总之旁边肯定会有人。但是当孩子长到一定阶段之后，家长一定要帮助孩子培养自主入睡的习惯，尽管孩子可能会害怕，会特别的不习惯，但是家长还是要狠下心来，让孩子自己去睡觉。今天小编就来跟大家说一说，为什么要培养孩子独立入睡？

一、能够让孩子养成良好的睡眠习惯

尽量让孩子自己去房间里面睡觉，独立入睡能够让孩子养成良好的睡眠习惯。家长和孩子分开睡觉，也能够让大人和孩子都有自己的私人空间，睡眠质量也能提高很多。如果孩子总是和他两岁的话，宝宝晚上翻身的时候或者家长晚上翻身的时候都可能会压到孩子，导致孩子晚上睡觉的时候会被惊醒。宝宝自己去睡觉也能够让睡眠质量更有保障，妈妈和宝宝都能够睡得更好。

二、能够培养孩子的独立意识

孩子的独立意识对于孩子来说是非常重要的，能够让孩子长大以后独立的去完成很多事情。宝宝从1岁左右开始就有了自我意识，开始知道什么物品是属于自己的，并且会有强烈的占有欲。家长让孩子去自己的房间睡觉，让孩子独立入睡，也能够培养孩子的独立性和自主意识，让孩子知道这个房间是属于自己的孩子的，让孩子认识到在这个世界上自己是有独立的小空间的。

三、有利于培养孩子的安全感

孩子在刚开始的时候，安全感是从父母那里获得的，但是随着孩子的逐渐长大，周围的一些环境能够让孩子有安全感。父母只要顺利的帮助孩子度过了疯狂时期的恐惧感，孩子逐渐就能够体验到成长的快乐，这种快乐会让孩子变得非常有自信，孩子有自信了之后，就会对这个世界有安全感。

孩子独自睡觉会养成良好的睡眠习惯，也会让孩子有更多的私人时间。家长一定要在孩子小的时候跟孩子分床睡，这样孩子在半夜的时候就不会一直黏着妈妈了。父母在孩子小的时候一定要培养孩子的独立的意识，让孩子知道自己应该什么时候去睡觉。家长可以通过让孩子自己睡觉，提高孩子对睡觉的认识。父母可以让孩子在有私人空间的前提下有更多的安全感，就能很好的保护孩子。

家长如果想引导自己孩子睡觉的话，一定要让孩子在夜晚的时候不怕黑。父母一定要给孩子的房间里弄一些光亮，这样孩子睡觉的时候才会比较安心。孩子小的时候在一个封闭的环境当中周围都是暗黑的，他们肯定会睡不着。家长可以选择把孩子喜欢的小夜灯放在孩子房间当中，会让孩子因为感觉特别的温暖。妈妈要把孩子的房间布置的好看一点，这样就不会让孩子因为怕黑不敢睡觉了。

家长虽然想一直陪伴在孩子身边，但孩子始终是要独立的。家长可以在刚开始的时候坚持一下自己的原则，一定要让孩子按照自己的方式去睡觉。有可能孩子刚刚睡觉的时候总是会哭，父母只要用合理的语气安慰孩子孩子就会愿意自己睡觉。不要太过于溺爱孩子，孩子长大之后就没有办法被父母所管束了。

总的来说家长对于孩子的爱一定要适可而止，一定要让孩子有一个好睡眠。家长要给一个孩子制定一个健康的饮食习惯，让孩子在合适的条件下好好的休息。如果孩子睡不着的话，父母也可以在孩子睡觉的时候给孩子讲一个故事听。爸爸妈妈都应该要好好的去保护孩子，这样才会对孩子有好的影响。

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