孩子总吃手和咬指甲，引起的原因有哪些？

有些孩子经常有一些小动作，像啃指甲、咬手、咬铅笔盖等行为，这些这行为是孩子养成的一种无意识习惯，当家长提醒时，孩子才知道自己的正做的行为。孩子不良小动作背后多半是源于孩子的心理问题，家长不能忽视。

在幼儿园实习的时候就碰到过这样一位小朋友，他叫小松，他的性格是属于那种比较内向、默不作声、有点胆怯、喜欢独处的类型。有一个奇怪的现象就是我每次放眼望去找他的时候，他总是坐在角落里或者不起眼的地方啃指甲。

有一次是大家集体交换游戏玩具的活动，主要目的是提升孩子的社交和语言能力，学会分享，但是小松没有拿自己的玩具，也没办法与别人分享，就远远地坐在那里看着其他小朋友玩，与此同时又上演了啃指甲的动作行为，助班老师提醒了他，他才放下了手。

当时也给孩子的父母反映过这样的一个小动作，父母说其在家也是这样，有时候把指甲啃的流血，从来都没给他剪过指甲，都是他自己的啃。其实在我一旁观者来看孩子的小动作与孩子的性格和心理有着很大关系，家长要寻找小动作背后的原因，多数是因为这三个原因。

一、孩子出现吃手、啃指甲的原因。

1、对于很小的孩子来说，是处于口欲期。

孩子的口欲期这个关键概念最初是由弗洛伊德提出来的，当然另外的其他四个时期家长也要熟知。口欲期是第一个时期，孩子在这个阶段会喜欢用嘴巴去感触、探索这个世界，希望能够通过嘴巴的接触来达到自身的满足。所以孩子就会出现拿着东西往嘴里塞，啃、咬自己的手，父母会认为这样很不卫生。

2、心理方面的问题。

孩子啃指甲、咬手是很正常的现象，但是总是有这样的小动作说明孩子心理也有一些问题，在一个紧张、压力大、人多的环境里，孩子出现小动作的频率增高，孩子是想通过这样的行为来缓解自己的紧张、尴尬、转移自己的注意力、获得一定的安全感。我记得之前做不出来题的时候就喜欢要笔盖，父母的教导方式和态度也直接影响着孩子的情绪和心理，会导致孩子出现这些小毛病。

3、身体需要方面的问题。

孩子的身体发育需要大量的元素，当孩子缺某些元素时，如锌、钙等元素和微量元素时，孩子就会出现啃指甲、吃一些不能吃的东西，在我们看来就是很奇怪的举动，而孩子并不觉得，这就是一种潜意识行为。

家长提醒几次让孩子改正坏毛病，但总是无济于事，从三个纬度来分析孩子动作背后的原因，心理原因会占的比例大一些，有些孩子十七八了还有这样的坏习惯，肯定会给孩子的身心发展和成长带来一定的影响和危害。

二、这种行为给孩子带来哪些危害。

1、危及身体，卫生安全不保障。

以我自身为例，之前上学的时候总是喜欢啃笔盖，无论是上课还是写作业总是会出现，还是克制不住的那种。后来身体就出现了问题，厌食、面黄肌瘦，到医院检查是铅中毒，而且铅的含量已经高标了，就是平常啃各种笔的坏习惯引起的。孩子无论是啃指甲、手、或者是其他东西，都是不卫生的，细菌随着孩子的行为进入口中和体内，容易引起各种疾病。

2、影响孩子的牙齿发育。

经常性用嘴巴咬各种东西，会阻碍孩子牙齿的正常发育，会造成孩子牙齿排列不整齐，会出现“天包地”、“地包天”的牙齿类型，还有就是牙齿不完整，影响孩子的外在容貌和形象。还有那些啃指甲的孩子会对自己的指甲有伤害，会出现一些灰指甲或者是甲沟炎等问题，细菌也会使手部受到感染。

面对孩子的这些行为，父母总会使用命令性的语气告诉孩子你不要这样做，直接纠正孩子的行为，但是会发现有效性时间很短，孩子还是会再犯，每次的提醒都无济于事。家长还是要从根本上解决孩子的问题行为，那家长到底应该怎样引导呢。

三、家长细心引导，让孩子改掉坏毛病。

1、多与孩子进行沟通。

孩子出现这样的行为的时候，不要慌，也不要急于让孩子短时间内就改正了，探寻孩子产生因为的原因。多和孩子沟通交流，了解孩子内心的想法，孩子是不是心里有什么顾及或者是哪些问题，多默默地关注一下孩子的行为和需要表现，能够站在孩子的角度引导其改正坏习惯。

2、有针对性地帮助孩子。

发觉孩子有紧张，压力大或者没有安全感的情况出现时，要立刻为孩子营造一种宽松的氛围，用语言或者动作舒展孩子的身心，陪孩子一起玩耍、户外运动，缓解孩子的各种负面情绪，减少小动作的发生的几率。家长也要时刻的提醒孩子，若孩子喜欢啃指甲，那就给孩子格外的添上一些东西，以此来提醒孩子不要继续这样的小动作、坏毛病。

3、分散孩子的注意力。

孩子在空闲的时候最容易犯这样的坏毛病，在看电视的时候，孩子目不转睛地盯着电视看，手就闲了，开始不自觉地往嘴里递。这个时候家长应该引导孩子动起来，不让他闲着，他就想不起来啃手指，也多鼓励孩子去和同伴一起玩耍，用快乐的情绪帮助孩子遗忘这些小动作。

家长可以换位思考一下，自己焦虑的时候是什么样的情绪，再去体会一下孩子的心理。不要大声或者采取暴力手段强制让孩子改正这样的坏毛病，要学会去引导。多陪伴孩子、给孩子买一些喜欢的东西，多给孩子一些需要动手的玩具或者是绘本图物都是有效用的。

孩子喜欢啃指甲是怎么回事

对孩子来说，做错事情不可怕，可怕的是在孩子迷茫无助的时候，父母不作为。父母要正确地看待孩子犯错这件事，并且做好教育引导。以下我为大家整理了孩子喜欢啃指甲的原因，希望对大家有所帮助！

内心没有安全感

孩子因为缺乏安全感，自然就会在下意识里做一些“小动作”。如果你的孩子也爱咬指甲，那父母要先反思，看看你们有没有给孩子足够的安全感，你们给孩子提供的生活环境是什么样的，会不会对孩子的心灵造成伤害。当孩子有了足够的安全感之后，很可能他自己就会改掉这个“不良爱好”。

不良的行为习惯

这个原因很好解释。有的`孩子爱咬指甲，不是因为其他什么原因，就是平时生活习惯不好，指甲长了懒得找指甲剪好好修剪，直接就用嘴巴咬。如果是这样，那父母要教育孩子养成正确的行为习惯。嘴巴咬指甲，不仅不卫生，还会影响指甲的美观，指甲长了需要修剪，最好是用专门的指甲剪好好修剪。

为了吸引身边人的注意

有的孩子爱咬指甲则是为了吸引身边人的注意，尤其是自己的父母。对这类孩子来说，可能平时父母很少陪伴他们，和他们共处的时间也很短。这类孩子为了吸引父母更多的关注自己，往往就会采取一些不太好的行为。

如果你家孩子是为了吸引你的注意，才爱上咬指甲的，那父母就要检讨自己的行为。不管平时多忙都要给孩子足够的关怀和爱护。

做错事情，逃避问题

有的孩子做错事情，为了逃避问题，也会爱上咬指甲。在这类孩子心中可能不知道怎么处理一些问题，他们很迷茫。如果是这样，那父母就要找机会告诉孩子，做错事情时应该怎样正确地面对。当孩子自己意识到做错事逃避是解决不了问题的，只有积极面对，尽可能地想办法弥补错误造成的伤害，并且吸取教训，在今后尽量避免再犯。

很多家长都为孩子爱啃指甲而犯愁，无论是怎么管教， 啃指甲这个毛病都改不过来。 好像这件事情有魔力吸引孩子一般，小时候改正不过来这个缺点，长大也依旧保留这个习惯。

此前 王一博就多次被网友拍摄到过“啃指甲” ，我们都知道这个行为是特别不礼貌的，不过为什么孩子爱啃指甲，还不易改正呢？可以从两个角度解答， 一、孩子到了口欲期，二、心理习惯。

口欲期从婴儿时期就已经开始了，我们会发现很多小宝宝 喜欢把手指头放在嘴里裹 ，即便自己已经感到不舒服了，也不愿把手指拿出。大一些还会把周围的东西往嘴填，其实这就是孩子在口欲期最常见的表现。

心理习惯一般是 当孩子感到困惑，或者是思考时 ，孩子会习惯性地做出一些慰藉的动作，而啃手指就成为了大多数孩子的首选。这几好比有的人思考时喜欢 挠头发，拄下巴 是一样的道理。久而久之孩子的这个习惯就难以改正了，并且还会伴随长大。

孩子爱啃指甲有没有坏处呢？答案是有，别小看这个小举动，从这个举动也能看出孩子的结局。一位心理专家说过 ，爱啃指甲的孩子一般心理都有一些焦虑、抑郁等心理疾病 。因为孩子外在表现正说明孩子内心有问题。

所以，当孩子习惯性啃指甲，家长就要考虑孩子是否遇到了心理问题。其次从常识上我们都知道手指上有很多细菌，俗话时候 “病从口入” ，在有流行病毒期间，如果孩子总是不经意就啃手指头， 还容易患染疾病。

而且，小孩子啃手指头还看得过去，成年人在公共场合也 啃手指是非常不美观的 ，容易给人留下不好的印象。所以，不管从什么角度上考虑，都不应该让孩子有啃手指头这一习惯。那么家长应该怎么改正孩子爱啃手指这一坏习惯呢？

1.不要强行阻止

有的家长看到孩子啃手指，就会非常生气，甚至会直接打孩子手或者嘴，有的家长还会用吼骂的方式管教。这样的教育方法都是不对的，不仅不能改正这个坏习惯，还容易当孩子只要 感到恐惧时就会做出下意识啃手指的动作。 而且经常受到父母吼叫还会导致孩子变得 胆小 ，所以，一定不要强行阻止孩子这个行为。

2.转移注意力

当孩子专注地啃指甲时，聪明的家长应该 不动声色的转移孩子的注意力 ，比如让孩子一起来参与一个活动，或者是给孩子一个水果，让孩子不由自主的自己终止啃手指这个行为。这样的次数多了，孩子就不会专注于啃手指这个习惯，慢慢就能改正过来。

3.从心理原因着手

让孩子从心理上克服这个习惯，家长可以直观地让孩子看到啃手指的危害，比如 指甲里的细菌、变形的指甲对手指有什么坏处， 让孩子自己认识到啃指甲是特别不卫生的行为，能够有效的从根本上解决孩子爱啃指甲这一习惯。

孩子啃指甲看似是一个小习惯，但是还真有大文章，不想孩子长大后还遗留小时候的坏习惯，一定要用适当的方法改正坏习惯，不要只会责骂孩子，否则会适得其反。

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