蛋白质粉不适宜以下几类人群：
1、婴幼儿不适合
婴幼儿是不适合吃蛋白粉的，因为很小的孩子对于蛋白粉的吸收能力还是欠佳的，特别是对于婴幼儿的脆弱的胃肠道的消化是一种负担。
2、青少年不适合
青少年正处于身体发育阶段，这个阶段的孩子是不能吃蛋白粉的，大量的摄入蛋白粉之后就会增加孩子的一些肝脏等负担。
3、肝肾不好的人不适合
有一些肝肾不好的人是不能服用的，因为肝肾对于代谢功能的吸收代谢还是有限制的，特别是肝肾不好的人也会增加心脏负担。
4、痛风病人不适合
痛风病人适不适合吃蛋白粉的，因为痛风病人要减少嘌呤的摄入量之后，大量的摄入蛋白粉之后就会增加体内的尿酸水平，就会加重痛风的发生。
5、孕妇不适合
孕妇补充蛋白质还是很有必要的，但是要注意适量，千万别过量了，如果大量的补充蛋白粉的话会加重孕妇的肝肾负担的。
参考资料来源：人民网-蛋白粉适合四类人 千万不能乱补
参考资料来源：百度百科-蛋白质粉
蛋白粉吃起来有点像豆浆，又有点像蛋白质。现在市面上有不同口味的蛋白粉，巧克力味的，草莓味的，香草味的等等。蛋白粉主要是由纯化的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或豌豆蛋白制成，主要用途是补充蛋白质。蛋白粉是什么味道？正常情况下，人不会缺蛋白质。牛奶、鸡蛋、肉类、大豆、小麦、玉米等蛋白质充足，比例适当。你可以通过正常饮食获得足够的蛋白质。练肌肉的人吃蛋白粉比较多，但是过量的蛋白粉会给肝肾带来额外的负担。肝衰竭、血氨升高的人不适合吃蛋白粉。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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