不长个子了的征兆有什么?

不长个子了的征兆有什么?,第1张

这个应该没什么征兆的,主要还是有氧运动 还有营养, 还有遗传。 好比我初中那会儿就经常跑步,早晚一杯牛奶一个苹果一个鸡蛋, 高一的时候才163 高二第二学期就到了174 现在有180. 其实还是建议你适当运动, 但是别让运动成为你的负担。

长高的时候除了定期测量身高,进行比较发现长高,也可以通过其他的征兆发现长高。第一个,孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大,有可能鞋穿半年以后就穿不了,这个是长高的征兆,手也一样,手逐渐变大都是征兆。第二个,孩子的食欲非常强,往往比较容易饿,比如刚吃完东西,过了一个小时或者一个多小时,马上还要吃东西,感觉还是饿,食欲的增加也是长高的征兆。第三个,睡眠,孩子总容易犯困,晚上睡得早,早晨起得晚,这也是快速生长发育的征兆。第四个,有的孩子会出现四肢关节部位的疼痛,除外疾病原因的情况下一般考虑生长痛,这些也是长高的征兆。

专家答疑

长高的征兆大多体现在夜间或是睡梦中,一般人在长高时可能出现骨头或是生长性的疼痛,同时长高过程的人往往容易产生饥饿。

大多数人在长身高多是在夜间睡觉的时候,往往是一夜之间就长高了不少,因此人在长高的时候受生长激素的影响往往会做一些奇怪的梦,比如梦到踩空,追赶奔跑等。此外,生长发育期的人如果无故出现骨骼疼痛,尤其是在晚上的时候往往也可能是长高的先兆。此外很多生长发育期的儿童青少年在长高前往往还会出现一些关节肌肉的生长性疼痛,抽筋等症状。此外如果这个时期容易出现饥饿、饭量增加、爱睡觉也可能是长高的征兆,此外人长先长脚,因此当孩子出现脚变大,鞋子变大几号的情况也可能是长高的征兆。一般来说很多长高的征兆并不明显,因此很难让人察觉,同时很多人的身高可能每天几毫米的增长也没有明显的变化,因此说只要保证孩子生活规律,营养均衡,适当运动都能保证孩子有良好的生长发育。


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