血糖升高会有哪些症状？平常应该注意什么？

血糖显著升高的糖尿病患者会出现“三多一少”症状，即多尿、多饮、多饮、体重减轻。临床表现也可有饥饿感，患者近视加重，有的甚至每天吃1-2斤主食。高血糖的症状包括食欲增加但体重减轻、喝水后无法缓解的口渴、四肢麻木和皮肤瘙痒。平时注意控制饮食，做到低糖低胆固醇饮食，多以粗粮和蔬菜为主食，配合适当的运动来调节血糖。

糖尿病是一种很难治疗的疾病，没有身体的人很难体验到疼痛。在民间社会，有一句谚语说“糖尿病并不可怕，而是糖尿病的可怕并发症”，它表达了糖尿病患者的愿望。糖尿病被称为“慢性癌症”，在早期阶段没有明显的症状，许多人在发病数月后才知道自己患了糖尿病。

生活中容易被忽视的事情往往是糖尿病的主要原因。可乐是一种常见的高糖饮料。偶尔饮用也可以，但用它代替饮用水可以增加糖摄入量和血糖水平。无论吃多少食物，他们总是感到饥饿，喜欢吃甜食，这可能是因为体内的血糖无法正常进入细胞，使身体处于半饥饿和缺乏能量的状态。皮肤总是感到瘙痒，损伤不易愈合，这可能是糖尿病引起的皮肤损伤，也可能伴有蚂蚁行走感、麻木、针灸等症状。

由于代谢紊乱，糖尿病患者会感到疲倦、虚弱和体重减轻。有些患者会出现皮肤瘙痒，尤其是女性，会阴部瘙痒，四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、腹泻等。当一个人的体重失控时，患糖尿病的风险就会增加。适度运动可以促进热量消耗，帮助控制体重，提高身体免疫力，改善内分泌系统功能，促进脂肪代谢，预防糖尿病。对于糖尿病患者来说，坚持适当的运动有利于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖和血液粘度，并能有效控制慢性并发症。

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。

日常生活中可以通过喝蓝菊茶来改善血糖，蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”，激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞；它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。其中，花生四烯酸为前提合成的PG-I2（前列环素）是最好的抗血栓对抗剂，具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高，明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值，有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量，使红细胞沉降率及血沉方程K值优化，最终降低全血和血浆粘稠度。

血液流变性和纤溶系统活性改善后，高脂、高糖降低，而当主动脉平滑肌损伤硬化减少，由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善，不正常高血压,高血糖,高血脂会逐步下降。

近年来，糖尿病的人群增长速度变得很快，越来越多的人患上糖尿病。产生糖尿病的主要原因在于，人体内的糖分代谢出现了障碍，血糖不断升高。糖分随着尿液一起排出体外，体内吸收不到热量，即使吃下去食物很快也会感觉到饥饿。要是有这样的情况应该及时去医院就诊。由于饮食和生活习惯的不恰当，血糖不断升高，也会导致很多并发症一起出现。引起血糖高的原因有很多，有时候我们从身体的一些部位就能察觉出来。

我们的手，是可以反应自身血糖是否过高的一个途径。每天做事吃饭都会用到手，就没有和手不相干的事情，因此关注手部变化，也可了解到血糖的变化。

血糖高手部出现四大症状

手指头处于麻木状态

我们的身体很健康没有问题的时候，不会有任何异样出现。反之，当手部开始有细微的变化时，就是一个预兆了。手部平常很正常，却有麻麻的甚至没有知觉的时候，很有可能就是血糖过高了。大家不妨测试一下，按压一下自己的手指或者手的背面；要是持续麻木和小蚂蚁一样的刺痛感，就要注意了。若是没有这种感觉，证明血糖还比较稳定。

手部开始肿胀

血糖高的话，血液里的糖类物质和一些成分也会变多，很容易令血液不顺畅，全身的血管不畅通。长时间手部的血液不流通就会有肿胀，血液一经血管到手部就难以流通，一直堵塞在那里很容易造成手部的肿胀。有些人手部比一般人要胖很多，这就是一个预兆，若是平时手没有那么肿胀就要考虑是不是血糖更高。并且出现红肿也是一大根源，血液不流通就会又红又肿。大家要多多注意了。

出现小疹子

正常情况下，人的手部是不会出现太多异样的。但是突然发现，手部长了一些红色的小斑点，并且小斑点还有扩散的趋势，怎么涂药膏也不见效的话就要严重注意了。要是这种小疹子再长成水泡，那么血糖太高的可能性就占了很大一部分。葡萄糖在体内无法排出去，一直堆积导致葡萄糖含量过高，会出现红疹子。相反，要是受伤没有这么多的红疹子和变异的情况是血糖还算不错的表现。

手部总感觉痒痒

血糖过高的人群，他们的神经末梢很敏感比一般人要敏感。平时要是手部感到痒痒或者是痒痒难耐。很正常，因为血糖偏高所以皮肤正常的呼吸代谢都被影响了，汗腺的排出都会受影响。若是手部痒痒、总想抓痒。应该去医院看看，不要认为就是简单地皮肤病，皮肤受到了刺激什么的 ，也很有可能是潜在的血糖升高的影响。

若是有以上四种现象的人群，应该及时去医院确诊自己的血糖是否升高了，要是过高一定要及时降下来，听从医生的建议，合理饮食与药物治疗。切不可盲目的用药或者肆无忌惮的吃喝，总是掉以轻心，血糖只会一直往高处上升，很难降下来。况且，血糖会影响人生活起居的各方面，希望大家一定要多注意。

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