每个人对于四季的喜好是不同的。有的人喜欢春天，喜欢春的万物复苏，喜欢春的华丽，喜欢春的气候宜人。有的人喜欢夏季，喜欢夏季的朗朗夜空，喜欢夏季的美丽服饰，喜欢夏季的瓜果蔬菜，喜欢夏季的茂盛和葱绿。有的人喜欢秋季，都说秋是金色的季节，是收获的季节，是丹桂飘香的季节，是色彩最丰富的季节，是最富有诗意的季节，无数的文人墨客为秋季写下了数不尽的秋的赞歌。而寒冷的冬天，大多数人都不喜欢，但我们知道“瑞雪兆丰年”，没有寒冬就不会有来年的丰收；“不经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香”，不经历严冬的考验，哪有梅花的香气扑鼻；“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时”，没有大雪的锤炼，
而人的心情，有时也会有四季的变化。当你生活愉悦的时候，心情就像温暖的春天，当你遇到不顺时，心情就会像酷热的盛夏，让人烦躁不安，当你事业有了成就的时候，心情就像收货了满满硕果的金秋，当你命运坎坷的时候，心情就会像隆冬的冰雪，令你心冷身寒。 大自然的四季，不管你喜不喜欢，她都会随着地球的自转和公转如期而至。而人心情的四季呢，会因为我们自己的喜好始终一成不变吗？人的心情，人的情绪是可以通过自己的调节来控制的。控制好自己的情绪，调整好自己的心情，可以让心情的春秋更长，夏天缩短，延缓冬天
不同季节对身体和心态都会有一些影响，但这是外因，最主要的还是你自己，内因影响会更大，不要和别人比较，要比就和自己比，每个人都是这个世界上独一无二的绝版，每个人的生长环境，脾气性格，过往成长经历等等都不同，这些都不考虑，就片面地去和别人比较某一点，对自己和别人都不公平，你要相信自己，增强自信心。
有外在和内在两方面因素的影响。外在因素比如你所处的环境，周边人的看法；内在的比如当时的心情，判断问题的标准。而这四点，能改变的是判断问题的标准，这个比例占25%，所以如果自己当时不乐观，也不要太责备自己，因为外界因素有太多，并不是你一个人的问题，这个就是很多人想乐观确乐观不起来的很大原因。那如何解决看问题的标准的问题呢。
不同的季节带来的视觉和触觉上的刺激，不论春花冬雪，或者寒冷炙热，让人敬畏自然，明白自己的渺小，让人心甘情愿的接受时间流逝这让人无法接受的事实，同时也把每年所发生的事赋予了四种深刻的印象，每次季节轮换，你都会记起曾经的此时此刻，对比现在的自己时便会产生各种情绪，或许这是四季对人心情产生影响的原因吧。
春季桃红柳绿，春暖花开。万物复苏，草长莺飞，春意浓浓，一副安然祥和的景象。随着春天的到来，有一类疾病也拉响了“警报”——心理疾病。春天是精神心理科医生最忙的季节之一，临床上，抑郁症、躁狂症、双相障碍、精神分裂症等在春季都相对高发。春季多发精神疾病的原因主要在于春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上天气转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化。这个季节里，人体内褪黑素相对缺乏，也易于失眠而加重抑郁。
这个问题就像问小男孩和小女孩，谁更讨人喜欢？每个人都有自己，不同的答案。春天，是万物复苏，天气转，暖和的季节，万象更新，朝气勃勃。但是也同时是蚊虫滋生，潮湿，阴雨天气。
秋天秋高气爽，各种水果植物都成熟结果，是丰收的季节。但同时天气干燥，树叶开始凋零，变黄。
至于你本人喜欢哪个季节，就要看你自己喜欢什么状态了。只要心情好，什么季节天气都不是问题，心中阳光自然阳光，心中阴暗沮丧，外界怎么精彩你都觉得郁郁不欢
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