马拉松全程42.195公里，参赛者因为长时间运动产生摩擦才会导致双乳流血。为了避免这样情况的发生，马拉松运动员一般都选用紧身衣并贴上保护贴，或者防摩擦的润滑液来防止摩擦过度而导致的双乳流血。比赛结束后还要对双乳部位进行消毒处理，如果有必要，是需要进行包扎的。
其实跑步对于人体是有好处的，全世界有很多人都选择跑步来换取自己的身体健康。但是很多人都不知道，跑步如果不得当，比不运动带来的伤害更大。比如剧烈的运动，就会造成运动者恶心，呕吐，甚至晕倒的不良反应。这对于运动者不仅没有益处，还可能伤害身体健康。
马拉松这项运动，就属于剧烈运功之一。而这一项运动也并不适合所有人参与。马拉松全程四十多公里，正常开车也需要近一个小时才能到达，而男子马拉松的世界纪录，竟然只用了两小时三分零三十八秒！如果正常人可以坚持下来，一般也需要四到五个小时。身体素质稍微差一点，就需要五六个小时才能完成。而专业运动员只用两个小时多一点完成，直接带来的不良影响就是因为高强度高频率的重复性动作导致器官的摩擦。
这样长时间在运动中保持速度，必然会产生皮肤和衣物之间的直接摩擦，时间一长，皮肤就被磨破流血了。所以，运动员总结经验，采用一些相对的办法来解决，那就是尽量减少摩擦，选用紧身衣来解决。但是只穿紧身衣只能减少摩擦，并不能避免，所以才会选用保护贴来保护双乳。但是比赛中还会产生大量的汗液，而保护贴也会吸收汗液中的盐分，这导致被贴部位疼痛。所以运动结束都会对摩擦部位进行消毒，确保摩擦部位的卫生，不会有异样产生。虽然我们提倡运动，但是不能过度运动，要量力而行。运动不是一朝一夕就可以达成的，是日积月累的锻炼才有效果。所以我们要长期坚持，才会拥有健康的体魄！
因为马拉松是非常长的，每跑一步，手会为了身体平衡而摆动，从而使衣服跟随摆动，衣服与胸部产生摩擦，假如一步一米，大概要摩擦4万次，还有就是没有保护好的原因，一般都要在胸部那个地方擦点润滑的，或者创可贴，以上就是我的个人观点哦，要采纳哦！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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