打球时过完人后上篮时被人用膝盖不小心顶了一下大腿,现在好痛。 有什么办法不痛么?下午还要打球。

打球时过完人后上篮时被人用膝盖不小心顶了一下大腿,现在好痛。 有什么办法不痛么?下午还要打球。,第1张

去医院检查- -小心肌肉拉伤和撕裂。。。以前 我也遇到过 很疼 所以用喷雾剂 红花油都弄了最后用绷带绷紧了去打的比赛~但是后来更疼 就去医院看了是肌肉撕裂。。蛮严重的 休息了 1个来月~

你好:

俩种方法。

“冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。

“热攻”就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。

我以前打球也出现过类似情况,,没什么大的问题 。我是直接喷云南白药!然后休息 偶尔活动下!估计每个人的体质不一样所以恢复起来情况不同!建议你好好休息,其实去医院检查下会更好,自己要爱惜自己身体!对吧哥们?也祝你早日康复 早日回到赛场!


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