1大卡=1千卡=4.18千焦
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是：
1卡=1卡路里=4.186焦耳。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (简称“卡”)的定义为：将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
大卡，相当于工程单位千卡/公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上。
以下为每种日常食物所含有的热量：
什锦比萨100克 210-300千卡。
阳春面 392千卡。
牛肉面 540千卡。
什锦炒面 860千卡。
意大利面1份470克约500- 700千卡。
榨菜肉丝面 一碗 400卡。
炸酱面 一碗 385千卡。
870 千焦=207.843 千卡(大卡)。
换算如下：
因为1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。
870焦除以4.182焦约等于208.13卡。
所以870 千焦=207.843 千卡(大卡)。
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为J，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
其他热量单位换算
焦耳--卡路里：
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)。
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)。
1卡=4.184焦耳。
1焦耳=0.239卡。
焦耳--瓦特：
1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)。
1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)。
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