很多宝妈会发现宝宝在睡觉时磨牙，而坊间更是流传着关于磨牙的迷信传说。其实，孩子睡觉时磨牙的主要原因分为两种：一种是生理原因，一种是精神原因，宝妈应对照相应的表现进行针对性处理。
生理原因导致磨牙
1.咬合障碍
有些孩子咬东西的时候习惯一侧用力，另一侧用得不多，这种习惯容易让孩子形成咬合障碍，到了晚上睡觉的时候就会磨牙。这位妈妈说宝宝之前睡觉时不磨牙的，所以可以排除这个因素。
<对策>
家长应该定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗，不要放任孩子磨牙以免伤了孩子的牙齿。
2.缺乏维生素D
缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
<对策>
去医院做骨碱性磷酸酶的检测，看看孩子是否真的缺钙，在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。
3.肠道寄生虫
蛲虫、蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
<对策>
如果你怀疑孩子肚子里有寄生虫，应该到医院接受相应的检查，不可以仅凭自己的猜疑就给孩子吃打虫药。
4.消化负担过重
晚餐吃得过饱，增加胃肠道的负担。入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
<对策>
晚上不要给孩子加餐，也不要让孩子吃太多的零食，吃过晚饭之后带孩子出去散步或者做些其他小运动，不要立刻睡觉。
精神原因导致磨牙
1.精神紧张
孩子刚进入幼儿园比较紧张，压力大，白天处于陌生环境时刻保持警惕状态，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情受到大人的训斥，也容易让孩子变得压抑、不安和焦虑，会出现夜间磨牙的现象。
<对策>
与孩子勤沟通，舒缓孩子入园的紧张感，放学之后多和孩子做些亲子游戏，让孩子放下一整天的紧张感。家长也可以和老师多交流，掌握孩子在幼儿园的状态，了解孩子的喜好，方便对症下药。
2.白天太累
孩子白天玩的很累，打乱了生活规律而影响了正常的睡眠，会不由自主地磨牙。过度兴奋使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而不断地做咀嚼动作，外在表现就是睡觉的时候磨牙。
<对策>
不要让孩子在白天玩得太疯，运动之后要做适当的休息，睡前进行固定的睡前仪式，让孩子进入睡觉的状态，避免过于兴奋导致睡眠质量下降。
可可狮早教专家团提醒各位宝妈：
孩子磨牙，需要有针对原因进行防治。有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
妈妈遇到婴儿湿疹不要慌乱，婴儿湿疹的治疗方法，要从日常护理着手，其实没那么难。一、肌肤护理
1、给宝宝戴上棉质护手套，避免婴儿在瘙痒时不断抓瘙患处，抓破皮肤。
2、婴儿的衣服宜选用棉质的、柔软的，不宜选用化纤的、粗糙的。衣服最好无领子，围巾尽量不要戴，以免摩擦面部的红疹。
3、衣服要宽松，不要太紧。适当用热水冲洗衣服有利于杀菌，对婴儿皮肤好。
4、不要用过热的水给婴儿洗澡，洗澡后用润肤露涂抹婴儿皮肤，保持婴儿肌肤湿润。
5、婴儿的衣服要常洗、常晒，但梅雨天气，尽量少洗，以免滋生霉菌。
二、饮食护理
1、有些食物婴儿不耐受，食用后会过敏。妈妈发现过敏食物，就不要再让婴儿吃。常见的婴儿不耐受的食物有：鱼、鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶等。
2、提倡母乳喂养，不提倡奶粉喂养。部分婴儿对奶粉过敏，只能吃母乳。
3、适量增加辅食，提高婴儿食量，给予婴儿足够的营养，有利于治疗和预防。
4、不要喂养过度，致婴儿吸收不良。
三、睡眠要求
1、勤开窗通风，勤洗衣物，勤晒被褥，保持居室环境整洁、干燥。
2、避免婴儿接触纤维、毛织品，新买的床垫、床单要及时清洗。
1岁多的宝宝吃多了砂糖橘，对身体健康是有害的。虽然砂糖营养价值很丰富，但它含糖量比较高，而且属于温热性的水果，宝宝年龄太小，肠胃消化系统较群，吃多了对牙齿健康不利，也有可能会导致出现腹痛腹胀上火便秘的不良后果，所以还是尽量少吃点为好。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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