下边的这些食物会生痰:含油脂较多的零食。核桃、瓜子、松子、芝麻,这类零食含的油脂比较多,
吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽,还伤脾不消化。另外,这些零食含的热量比较高,容易生热生痰。大闸蟹,里面含的胆固醇和油脂比较高,孩子吃多了,也容易生痰。
鸭肉,鸭肉其实本身有健脾益肺的作用,因为它本身性凉,入肺胃二经,但是,凡事过尤不及,鸭肉不能多吃。首先是因为鸭肉特别肥,其次是鸭肉性凉,吃多了伤脾生痰。咸菜、腌肉;榨菜、腊肠等,腌制过程中,需要使用大量的亚硝酸盐,这种物质能产生活性氮和硝酸基,损伤肺,影响肺的换气功能,造成多痰加重。肥肉;肉生痰,主要指的就是肥肉,肥肉吃多了,体内代谢失常,易生痰浊。所以,大家看生活中那些爱吃肉的,大多形体肥胖,多湿多痰。糖、蛋糕类的甜食。甜味入脾,哪天不想吃饭了,嘴里没味了,加点糖什么的,马上食欲就来了,但是伤脾生痰。辣食;这就不多说了,辣食又刺激喉咙又刺激胃。黄油、奶酪、巧克力;这些泊来品热量高,吃完有“糊嘴”的感觉,其实它还糊脾生肺火。薯条、炸土豆条、膨化食品,这些食物吃多了,生肺热生痰湿,另外,本身这些食物就是垃圾食品,要少吃,不吃最好。生冷瓜果;凉食直接刺激喉咙,多痰好不了。脱水吧,就是感觉到表皮紧绷
因为腌制的咸菜和瓜子都含有大量的盐分,进入口腔后由于咸菜等的浓度较高,高于口腔内细胞间组织液的浓度,就会造成细胞内外浓度差的产生,而使水从浓度低的一边流向高的一边,从而达到内外浓度平衡
口腔内失水,所以干燥