是一种食品啊，就像超市里买的果冻，谈不上什么效果，解馋而已。如果有不同感觉，那可能是添加了什么。比如拉肚可能添加了泻药。
这些是不可以随便吃的，如果身体需要建议咨询正规的医生，不要私自随便吃这些，不要用自己的身体做试验。
目前口服酵素的保健作用和其它作用，并没有得到科学证实。
最好先查一下生产许可证，不要看他们提供的检测证书，那个很多没有公信力的。
购买使用前最好查一下生产许可证，如果是食品的，那么宣传了保健作用或者是药物的作用，就是虚假宣传。
如果无许可证，那么就是三无产品，更加不要吃了。
有个查许可证的网站 输入许可证号就可以了，也可以选择查询生产单位名称，如果没有，就是三无产品。
材料:1)水任何水蔬菜都行用酵素成分高水佳例:黄梨火龙白萝卜也互相配搭只要没相克行有机水蔬菜更好
2)柠檬水份量20八仙左右我都大概
3)糖片糖冰糖黄糖黑糖蜜糖都行份量要少过水加柠檬净重60八仙好1:1比我拥有机蔗糖糖量减少坏菌成长能性
4)切板瓶子和盖刀所有用具要确保无水无油无菌我用热水烫过也用食用酒精消毒
水洗净晾干(确保无水分)我都去皮些水黄梨皮和茎酵素成分高能去皮更好因家里喜欢吃酵素渣所我都去皮柠檬定要去皮去种子避免苦味
层水层柠檬层糖顺序排下
平均撒下糖上层定糖放多点避免上层发霉白霉无害黑霉全功尽弃了
好要超过瓶子80八仙慢因制造过程良菌太过活跃或许会流出来
密封写上日期两星期饮用
几小时糖开始融化
第二天糖都溶化完了3-6天内观察许多小泡泡良菌正成长着
阶段多专家都有同看法
有些说需要密封有些说密封几天要开盖下搅拌下让空气进入避免酿出来酒精过高也有专家说全程密封我都试过没同同点能酒精成分(我们要越低越好)重点定要保持清洁所有进入瓶内用具要消毒过容易让坏菌侵入
经常确保上层湿润重要时时轻摇摇瓶子让液体掩盖上层下白霉黑霉都会出现
直收成我都忘了拍相管酵素过程都大同小异3-6天内会看越来越多小泡泡10天接着慢慢无力泡泡减少了
14天
所有用具都要消毒
过滤
拿掉柠檬渣(粗-好吃) 水渣好吃酵素好喝又健康
还看些活力过滤酵素和酵素渣要冷藏避免继续发酵酒精度会越来越高
每天喝三次次15毫升天超过45毫升(小孩半量)因制造用了多糖量属甜怕甜者加冰块或水调稀
红心火龙果酵素制作流程️酵妈妈酵素桶先用清水冲洗一下；
️两个红心火龙果+1个苹果+1个柠檬
️清洗，火龙果不要去皮，去掉两头还有表皮上的小翅膀，然后切成小薄片，放入桶内。
️加750克白砂糖；
️加6升纯净水；
️用勺子搅拌均匀，使糖充分溶解；
️盖上盖子，压紧密封；
️每天早晚各搅拌一次；
️第三天表面会一层白色泡沫，很香的果味，就表明可以喝了。过滤好装入玻璃瓶放冰箱冷藏，每天瓶子放一次气！
火龙果酵素功效
* 防止血管硬
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
* 排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
* 美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
* 预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
红心火龙果功效分享
1.
红色火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.
红色火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.
红色火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.
红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.
红色火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.
红色火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.
红色火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
【火龙果酵素的五大功效】
1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3、美白皮肤、美容养颜；
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
二次发酵流程：
各种水果都能二次发酵。
加一个苹果用3升水和375克白砂糖。
每天搅拌两次，再发酵3天就可以了！
请大家不要浪费酵果！
酵素果酱做法：
将酵素渣和半个柠檬汁，75-100克的糖（冰糖最好）一起放在破壁机一起打碎，再把打碎的酵素渣倒在不沾锅里煮20-30分钟，直至烧干酵素渣的水分（期间要不停搅拌），纳凉装瓶就可以了
酵果渣的用途
* 做酵素剩下的果渣也是宝
* 把苹果柠檬酵果渣放酵妈妈桶里，放八两糖三升水，发酵10天，可是醋
* 打碎后1:1兑在洗发水，洗洁精里，会增加洗涤效果，分解有害化学成份
* 单独使用也可以，直接刷碗洗脸洗脚
* 直接揉面里，发面，烙饼
* 放点糖用无油锅轻炒，做果酱
* 最后倒进下水，还清洁下水管，是不是很好呢！
【酵果也是宝】
千万不要浪费了！
1.酵素渣子可以为下一桶酵素做引子。用酵素渣做引子，酵素的年龄越长月长，酵素品质越好❗
2.酵素渣洗马桶、吸油烟机及家具等。
A. 将酵素渣均匀的涂抹于油烟机上， 用抹布擦拭一小块，观察是否已将油污分解掉。油污积垢越多，让酵素渣在油烟机上停留的时间越长一点，效果会更好。
B. 酵素渣清洗马桶，不要立刻冲下去，浸泡一段时间，清洁马桶的同时清理下水道。
3.酵素渣洗不锈钢铝盆、锅、锅盖、快热壶上的水渍，油渍，洁净如新。
4.还有酵友用酵素渣去除桑椹在操作台上留下的色渍。
5.泥状的酵素可以用来发面。
6.酵素渣混到土里当肥料，用于养花，种菜。
7.打碎和洗衣粉做成洗衣膏。
A. 酵素渣捞出打得泥，取洗衣粉或皂粉装瓶，酵渣和洗衣粉比例是1:1，用筷子搅和拌均匀放24小时。
B. 使用时挖出，涂抹在衣物的污渍上静置一会，然后搓洗干净。个人认为可能会有一些碎渣子会残留在衣服上。
8.酵素渣泡脚或泡澡，水温不要过高，泡完后可以冲马桶，循环利用。
9.有些酵素渣是有驱虫作用。
10.食用酵素渣做果酱。
11.如果有很多酵素渣，实在利用不了，就倒到附近的河流或者公园的湖里，净化河流。
12.做果醋。将酵素取出，放清水三升，糖八两，发酵十天代替我们买的醋！
13.做环保酵素。将酵渣捞出放普通瓶里，按1：3：10＝糖：酵渣：水比例发酵，待酵渣从桶上沉到桶底就好了！环保酵素去农药残留，养洗发水去硅油等功效显著！
好转反应
很多人在喝完酵素后，会存在一些反应，通常称之为好转反应，根据对酵素的认知，身体越健康的人基本没有这种反应。而现在的我们大多处于一个亚健康状态，亚健康就是健康与疾病的一个临界状态，那么这种人喝完酵素，好转反应会比较强烈！现在我们来看看到底有哪些好转反应，希望大家喝完酵素能够正确的看待这些反应！
① 会有异常疲惫，昏昏欲睡的感觉，这是因为酵素可以溶解我们血液中的一些物质，比如脂肪、胆固醇、化学物、西药。使得我们的血液呈现清澈状态。
② 会觉得全身发烫，发热，这是因为酵素在帮助我们调节免疫系统，使身体代谢加快。
③ 会有便秘的情况，这是因为酵素在调节我们的大肠机制，这种情况可以适量吃点香蕉，玉米等粗粮，帮助排便，同时要注意多喝水。
④ 会出现肚泻的情况，这种情况女生会比较多，这是因为酵素里面有水果和蔬菜的成分，有的是偏寒性的，对于寒性体质的人来说，会比较容易腹泻，同时酵素也在帮助我们调节小肠机能，排出肠道内的毒素。
⑤ 会感觉晚上一直保持清醒状态，很振奋，没有丝毫睡意，也不觉的累。这是酵素在调节我们的神经系统。晚上睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠！
⑥ 身上某些部位会出现红疹的情况，有的会比较痒。这也是酵素在帮助血液排除毒素。
⑦ 会觉得很口渴，这是因为酵素在参与体内代谢，会消耗人体很多水分当排毒时候，肝脏的工作量会增大，更容易口渴。
⑧ 会口腔出现溃疡或者喉咙疼的情况，尤其是针对经常吃西药的人，这种情况会加剧，这是因为酵素把沉积在血液中以及体内的化学物质排出来了。
⑨ 会眼睛流泪，冒汗，这也是排毒的正常反应。
⑩ 会出现头昏、头痛的情况，这是酵素在溶解脑部血管的血脂或者胆固醇，酵素也可以溶解脑部的脂肪。
11. 会觉得精力很旺盛，精力充沛，就像是打了鸡血一样，这是因为酵素激活了一些休眠的免疫细胞。
12. 酵素排出胃寒的现象，会有脚气，尿蛋白的产生，这都是正常的。
13. 肚子胀、排黑便、手臂长粉刺，这也都是大肠排毒、修复的反应，排除毒素之后，会发现你的皮肤会变好，睡得更香。
14. 血压会初选短暂的增高，这是因为酵素在帮助我们修复血管壁、斑块脱落的反应。
15. 会感觉饿，这是因为酵素参与代谢，消耗体内大多的热量，而且也在帮助我们调整身体饮食环境。
16. 会出现细菌增生的现象，这就体现在有的时候会出现口臭脚臭的现象。
17. 掉头发是因为酵素促进毛囊新生，而且有的人头皮屑也会增多，这都是因为让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞。
18. 会出疹子是因为酵素帮助我们排出体内的湿气，以及我们的水溶性毒素。
❤️以上是对酵素好转反应的总结，和使用酵素出现的一些正常好转反应。人体内存在多种酵素，当体内酵素不足时候，就需要我们去额外补充，预防疾病，摆脱亚健康的困扰。
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