十几岁额头有皱纹

十几岁额头皮肤松弛 1、保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。

日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无**性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

2、保持饮食均衡暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

3、注意防晒90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。

一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

4、补充适当的酵素酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

###你好，我跟你情况一模一样，我现在好多了。

我们都小，有细纹是因为缺水，记得要多补水。

多做补水面膜，早晚一定要擦补水的面霜。

早上怕太油的话就用乳液，晚上可以用油点的面霜。

我用的雅芳保湿凝露做面膜的，很有效果，睡前（爽肤水后）抹厚点当睡眠面膜，早上洗掉。

很额头干的时候就一天一次，一周就看见效果了。

一般一周3~4次。

等小细纹少了以后就不用这么频繁了，适当减少频率。

再有适当**一下，不要生拉硬扯，动作柔和，从眉心往四周，抹面霜时顺便**一下就好了。

我推荐的这个保湿凝露很多人用了都说好的，绝对不是做广告，淘宝上有的，你可以买15ml的小包装先用着，大概6元。

大瓶的是50ml，30元左右。

做面霜有点油了，做面膜补水效果超好的。

###早晚洗脸时做脸部**，将洗面奶在手心搓出泡沫，然后用双手指腹从额头中心位置开始画圈向两侧移动到侧面发际线，然后重复此动作5分钟；然后洗完脸后涂敷紧肤水；接着双手五指分开做梳状从前额往脑后梳理头发，有助促进头皮和额头血循环。