肝脏排毒吃什么最好

1、胡萝卜

胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜最好加油烹调，或者跟含脂肪的食物一起食用。

2、猪血

据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤，滚粥亦一样，加一点香菜末和胡椒粉，能带出整锅粥的“精气神”。

3、红枣

有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

4、小白菜

适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

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扩展资料：

几种简单的肝脏排毒饮食方

1、多喝水：减少毒素损肝脏

初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、多吃绿色食物：青色入肝

深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜和水果中还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。药物中的青蒿、青皮都有利于护肝。食物中的青菜大多可护肝胆，如仙人掌、青柠檬、青黄瓜等，当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。麦苗色青，还是治疗黄疸的良药。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0721/c21471-28571750.html"target="_blank"title="肝脏排毒吃什么好？--人民网">肝脏排毒吃什么好？--人民网

金樱子中药用有什么作用

金樱子中药用有什么作用，金樱子是一种中药，平时生活当中我们很少听说，有一些人很好奇金樱子中药是有什么用的，我为大家整理好了金樱子中药用有什么作用的相关资料。

金樱子中药用有什么作用1

1、固精缩

金樱子果实尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，

既能固精室防止男子益精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。

2、 缩尿止遗。

金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。

3、止咳平喘，抗痉挛。

中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。

4、降血脂。

金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。

5、抗菌消炎。

近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。

以上就是对中药金樱子的功效与作用详细介绍，在对它选择的时候，可以根据自身疾病需求进行选择，这样在对疾病治疗上，有着很好的帮助，中药金樱子在降血脂上，效果是很不错，因此选择它治疗疾病是不错之选。

金樱子中药用有什么作用2

【名称】：

金樱子

【英文名】：

Cherokee Rose

【拼音】：

Jīn Yīnɡ Zǐ

【别名】：

金罂子（《梦溪笔淡》），灯笼果（《药材学》），刺梨子（《开宝本草》），黄刺果（《中药形性经验鉴别法》），刺榆子（《蜀本草》），山石榴（《奇效良方》），山鸡头子（《纲目》），糖莺子（《生草药性备要》），棠球、糖罐（《植物名实图考长编》），糖果（《分类草药性》），蜂糖罐、槟榔果（《贵州民间方药集》），金壶瓶（《浙江中药手册》），野石榴、糖橘子（《江苏植药志》），小石榴（《四川武隆药植图志》），黄茶瓶、藤勾子、螳螂果、糖刺果（《广西中药志》）。

【药材类别】：

果实/种子类

【性味】：

酸涩；平；无毒。

①《开宝本草》：味酸涩，平温，无毒。

②《本草正》：味涩，性平，生者酸涩，熟者甘涩。

【归经】：

入肾、膀胱、大肠经。

①《滇南本草》：入脾、肾二经。

②《雷公炮制药性解》：入脾、肺、肾三经。

③《本草经巯》：入足阳明、手阳明，兼入足少阴经。

④《本草汇言》：入足太阳、少阴，手阳明经。

【入药部分】：

为蔷薇科植物金樱子的果实。

【产地和分布】：

生于海拔100-1600m的向阳的山野、田边、溪畔灌木丛中。

产在野生向阳山坡；分布华中、华东、华南、西南。 分布于陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。

【形态特征】：

常绿蔓性灌木，无毛；小枝除有钩状皮刺外，密生细刺。小叶3，少数5，椭圆状卵形或披针状卵形，长2—7厘米，宽1．5—4．5厘米，边缘有细锯齿，两面无毛，背面沿中脉有细刺；叶柄、叶轴有小皮刺或细刺；托叶线形，和叶柄分离，早落。花单生侧枝顶端，白色，直径5—9厘米；花柄和萼筒外面密生细刺。蔷薇果近球形或倒卵形，长2—4厘米，有细刺，顶端有长而外反的宿存萼片。花期5月，果期9—10月。

【用法用量】：

内服：煎汤，9-15g；或入丸、散，或熬膏。

【注意事项】：

有实火、邪热者忌服。

①《医学入门》：中寒有痞者禁服。

②《本草经疏》：泄泻由于火热暴注者不宜用；小便不禁及精气滑脱因于阴虚火炽而得者，不宜用。

【金樱子的功效与作用】：

固精，缩尿，涩肠，止带。主滑精；滑精；遗尿；尿频；久泻；久痢；白浊；白带；崩漏；脱肛；子宫下垂。

①《别录》：止遗泄。

②《蜀本草》：治脾泄下痢，止小便利，涩精气。

③《滇南本草》：治日久下痢，血崩带下，涩精遗泄。

④《本草正》：止吐血，衄血，生津液，收虚汗，敛虚火，益精髓，壮筋骨，补五藏，养血气，平咳嗽，定喘急，疗怔仲惊悸，止脾泄血痢及小水不禁。

⑤《南宁市药物志》：熬膏治火伤。

【附方】：

①治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。水二升，煎成膏子服。（《明医指掌》金樱子膏）

②治小便频数，多尿小便不禁：金樱子（去净外刺和内瓤）和猪小肚一个。水煮服。（《泉州本草》）

③治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。（《闽东本草》）

④治白浊：金樱子（去子洗净捣碎，入瓶中蒸令热，用汤淋之，取汁慢火成膏）、芡实肉（研为粉）各等分。上以前膏同酒糊和芡粉为丸，如梧桐子大.每服三十丸，酒吞，食前服。一方用妇人乳汁丸为妙。一方盐汤下。（《仁存堂经验方》水陆二仙丹）

⑤治脾泄下利，止小便利，涩精气：金樱子，经霜后以竹夹子摘取，擘为两爿，去其子，以水淘洗过，烂捣，入大锅以水煎，不得绝火，煎约水耗半，取出澄滤过，仍重煎似稀饧。每服取一匙，用暖酒一盏，调服。（《寿亲养老新书》金樱子煎）

⑥治久虚泄泻下痢：金樱子（去外刺和内瓤）一两，党参三钱。水煎服。（《泉州本草》）

⑦治久痢脱肛：金樱子（去刺、仁）一两，鸡蛋一枚炖服。（《闽东本草》）

⑧治阴挺：金樱果（去内毛和种子）一两。水煎服。（《闽东本草》）

⑨补血：金樱子（干了，擦刺令净，捶碎去子，切焙）、缩砂一半。蜜丸梧子大。空心，酒或盐汤下五十丸。（《朱氏集验医方》金樱子丸）

金樱子中药用有什么作用3

开胃助消化的功效

金樱子的水煎剂可以帮助消化，促进胃液的分泌。对腹泻大鼠灌胃可以减少肠液分泌，有涩肠止泻作用。

降血脂作用

金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症，对于高血脂患者可以食用金樱子来保养身体。

止咳平喘，抗痉挛

金樱子可以敛肺气，止咳平喘，它味酸涩。根据研究，它当中含有抗平滑肌痉挛的成分，能够防止胃肠痉挛。

抗动脉粥样硬化作用

家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子治疗两周及二周，血清胆甾醇及β-脂蛋白含量显著降低，肝脏与心脏脂肪沉着及主动脉粥样硬化程度明显减轻。

利尿的作用

金樱子能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。所以食用金樱子能够很好的利尿排毒。

抑菌作用

金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌实验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、破伤风杆菌及钩端螺旋体均有抑制作用。金樱子煎剂对流感病毒抑制作用很强，金樱子水煎剂对多种致病菌有很强的抑制作用。

抗病毒的'功效

它的水煎剂对很多病毒是有抑制的作用的，对流行性病毒感冒也有辅助治疗的效果。

金樱子的用法

金樱子粥

原料：金樱子30克，粳米100克。

做法

金樱子放入沙锅内，倒入200毫升水，置文火上煮至100毫升，

去渣取汁，放入粳米，再添水600毫升煮粥。

功效

收涩、固精、止泻。适用于遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。在感冒期间或发热的病人不宜食用。

金樱子杜仲煲猪尾

主 料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条(去毛洗净)。

做 法：加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。

药用价值：主要治疗羊尾命门火衰型：头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡红，苔白，脉沉细。

煮鸡蛋汤

金樱子25克，鸡蛋2个。金樱子和鸡蛋一起用水煮20分钟，取出鸡蛋，剥去蛋壳，再放入药汁中煮10分钟即可。喝汤，食鸡蛋。

炖鸭肉

金樱子8克，芡实50克，枸杞子20克，老鸭1只，老鸭处理干净，切块，放入砂锅中，加入金樱子、芡实、枸杞子和清水，大火烧开，转小火煮3小时至鸭肉熟烂，除去药渣，加盐调味即可。喝汤，食鸭肉。可以健脾养胃、益肾。

总结：通过上文的介绍，相信大家对金樱子的功效与作用都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了金樱子的用法，这些仅供大家参考。金樱子是中药，若是要使用，最好在医生指导下用。

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