关注产后抑郁症_对产后抑郁症的看法

生活中多少女性，正忍受着产后抑郁症，不能视而不见！

　　我发现一个问题，就是要想生活更加恼火，不妨多看国产电视剧。

　　这不，近日央视就新出了一部电视剧-----《亲爱的小孩》，片名听上去如此浪漫童真，但实际上里面的剧情却让不少观众想往编剧寄刀片。

　　尤其是近日播出的剧情，引起网友一度热议，甚至有些人怀疑-----

　　“妈呀，这怕不是在我家装了监控“。

　　任素汐饰演的方一诺上班期间突然怀孕了，但秦昊饰演的丈夫却一个人在家里喝着啤酒，看着球赛也不愿意去医院。

　　随后妻子只能独自一个人咬着牙熬着分娩，好不容易孩子平安无事，丈夫也终于出现，但并不是为了看妻子，而是拿孩子胎盘送给家中的母亲给弟弟补身用。

　　好家伙，这丈夫做的.......真应该接受法律制裁.......

　　然后，孩子降生后，老人们都围绕着孩子到处转，却丝毫不顾要喝水的产妇。

　　而新生儿的妈妈手忙脚乱日日夜夜照顾着孩子，但爸爸却置身事外，躲在外面喝酒或者加班，甚至直接呼呼大睡.......

　　一系列的剧情，任素汐和秦昊饰演的这对夫妻简直就是人间写照。

　　产后抑郁症，也正因这些零散的小事而“点爆”了

　　产后抑郁和产后抑郁症又有不同，产后抑郁是女性在产后这一特殊的时期所出现的负面情绪，而后者是达到疾病的诊断标准，需要进行心理干预。

　　而产后抑郁症具体的病因还不是很清楚，不过跟遗传、神经生化、脑电生理变化、社会心理、内分泌功能失调等多种因素有关。

　　一旦患上该病，患者就会出现多种异常症状。

　　第一，情绪低落

　　患该病者，会出现长时间的情绪低落症状，如心情压抑、闷闷不乐。

　　患者总是开心不起来，而且会无缘无故地哭泣。这些症状在早晨的时候更为严重，到下午或晚上就可减轻。

　　第二，丧失兴趣、精力疲乏

　　患该病者，会对以前热衷的活动丧失兴趣，而且也无法从周围的事物跟日常的生活中获得快乐，也无法体验照顾婴儿的幸福感。

　　另外，患者还会常常感到疲惫，觉得任何事情做起来都很困难，即使经过了足够的休息或睡眠，也无法恢复精力或体力。

　　第三，自罪观念跟无价值感

　　患病者常常会因为自己增加了家庭负担，没有照顾好婴儿而感到内疚，而且还会引起其经常从负面的角度看问题，感觉所有的问题都是自己的过错，甚至是认为自己有罪。

　　第四，自杀或伤害婴儿的想法或行为

　　该病患者，若是病情极为严重，就会出现伤害婴儿的强迫症。患者会因为担心自己无法控制自己伤害婴儿，从而避免跟婴儿接触。

　　另外，患者还会出现自伤、自杀，甚至是伤害婴儿的行为，这类患者往往会在伤害他人后再自杀，杀害的对象往往就是自己的孩子，这种行为也称作扩大性的自杀。

　　为何我很少听说身边的女性会得抑郁症？

　　事实上，在欧美国家，这种疾病的发病率确实非常高。

　　而对于我国来说，一方面是地域文化因素，另一方面是产后抑郁症往往无法及时发现，以及疾病所带来的羞耻感，产妇们只好将其隐瞒。

　　据数据显示：大约10-15％的女性会发生产后抑郁症，相当于每10个产妇中，至少有一个会得此病。

　　因此，你或许没怎么遇到过产后抑郁症，但并不代表真的没有发生过。

　　一旦患上产后抑郁症，建议进行治疗：

　　1、药物治疗

　　一般患有该病的人，原则上在哺乳期的时候是不推荐用药的。

　　若必须用药，就应采取最小的有效剂量用药，避免婴儿接触较大的用药量。一般治疗该病的药物有舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。

　　不过这类药物具有一定的副作用，患者一定要在医嘱下谨慎使用。

　　2、心理治疗

　　一般的心理治疗包括支持性跟认知行为两个方面。

　　心理治疗的目的是为了帮助患者做好生活方式跟心理的调适，同时指导丈夫以及父母等家庭成员，学习相关有效的沟通方式，为患者创造和谐的家庭氛围，让患者感受来自家人的关照，并且减少刺激产妇情绪的行为。

　　当然，除必要的治疗外，家人也应该积极安慰产妇，帮助照顾婴儿，保证产后有足够的睡眠时间跟良好的睡眠质量。

　　同时，家人也要多让产妇进行运动，缓解抑郁情绪，让这种蓝色的忧伤能够远离每一个家庭。