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知识链接:健康生活预防早衰针对在护理过程中配合使用的产品,生秀杰说,调整内分泌,口服营养品的效果会比外在涂抹来得直接明显些。比如国外的女性养护保健品中,有一种是从黑升麻中提取有效物质,能起到调节人体雌激素的作用,中草药中也有类似的品种。但是即便这样,口服前最好还是先咨询医生。人体正常衰老是自然发生的事,最主要是避免早衰。内分泌科主任张莹说,内分泌紊乱导致早衰,说到底与现代人紊乱的生活方式密切相关。美丽的前提是健康的生活方式,充足睡眠、锻炼身体、缓解压力、提高活力。怎样才能避免早衰?从中医角度,陆杉建议,生活上,起居要规律,饮食要平衡;情志上,心态要平和;体质上,血虚者可多食用大枣、枸杞、龙眼肉以气血充盈调畅,肾虚者多食用黑芝麻、何首乌、栗子;环境上,要避开有害化学物质;淫邪上,要避免寒邪、热邪、湿邪,女性特别要注意避免受寒产生寒症。对于瘀症者,可于睡前热水泡脚,平日避免穿露脐装和低腰裤。从西医角度,要特别注意免疫力低下、手术、药物、感染对身体机能带来的伤害。经查验,国家食药监局没有批准名称为"东方宝胶囊"的药品或保健食品(国家食药监局网站查询返回的结果),请消费者谨慎选择,注意防骗,如果"东方宝胶囊"宣称可以治病或具有任何举报的功效则涉嫌非药品冒充药品销售,违法宣传欺骗消费者,消费者可向当地食药监局举报.
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2023-04-15
水的颜色为什么会变绿?
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