1、不良的身体姿势；
2、扭伤腰部的肌肉；
3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。
4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛；
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病，如妇科疾病、肾病都会引起背痛。
如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈，卧床休息了3~4天以后，情况仍不见好转；或者是你的背痛虽然不是很严重，但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心：背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀，或者是手脚发麻、无力，半夜痛醒等。
腰背疼运动疗法
走路是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法，顺着朝前走，横着向外走，倒着往后走，大步疾速走都可以。不常走路者可做下列运动：1.两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次；不要用手支撑，再把上身与下肢一齐抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可；2.上身挺直蹲下，把全身体重放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。
动功按摩秘诀·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛，高坐，八字舒脚，擦热手掌心按两膝，扭身十三，摩腰膊各数十，重者数百至千数，日行三、五次为度。
凡腰曲头摇，立定，低头弯腰如拜下，闭气，手与脚尖齐，起。待息定再行，连行五、七次止，日行三次。
凡冷痹腿脚疼痛，立定，左手舒指，右手捏肚，闭气一口，左右如一。行三、五转，坐定，令人摩腿数百止，日行三度。
凡头面脚背一切疮疾，端坐，叉手闭口，左右摇天柱二十四，擦臂掌交处横纹二十四，连行三、五度，日行七次。
凡腿脚肚腹疼痛，立定，右手作扶墙势，左手垂下，右脚向前虚蹬，闭气一口。右手亦如是转，行十六次。
凡脚腿痛疼，坐地舒两足，弓腰，齐伸两手扳两脚，闭气一口。曲拳弯腰，伸双手过顶，口鼻微出气三口。左脚前伸，坐住右脚；右脚前伸，坐住左脚，各叩齿三通而止。
凡腰背疼，反背手立定，拐顶腰，吸气一口，分三咽，左右皆同。
凡腿痛疼，正身端坐，擦热两手摩后精门，待气喘止，再咬牙关闭。次直舒两脚，擦热手按住大腿，叩齿一通而止。
凡遍身痛疼，端坐舒两脚，握固，闭气一口，拜身向前。次立齐两足，低头垂手扳两脚尖，闭气一口，叩齿一通。
凡遍身疼痛，立定，左手掐剑诀，以右手握金刚拳指地，左足提悬头，目右视，闭气一、二口，叩齿一通而止。
凡背脊疼痛，曲身伏地，双膝跪，双手按，闭气一口，叩齿一通。
凡寒湿气漏肩风，立地闭气，双手微用力，如解木板状，左右各扯二十四，又转，以汗出乃上，日行数次。
凡一切闪挫疼痛，不可护其疼，将身直立，双手如托千斤，上升放下，亦如缓缓慢行，二十四次止。
凡腰疼痛难忍，高枕卧地，咬牙闭口，清心合眼，直竖两足，使气逆回，然后舒足，叩齿一通。又行，连行十二次乃止。
腰背疼也是骨质疏松的症状之一。骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象，患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状，如腰背疼痛时称为骨质疏松。
手的小拇指短一截，关节也大2019-09-27
问题描述： 手的小拇指短一截，关节也大
医生回答(1)
space
张国林 助理医师
威县妇幼保健院 外科_骨科
病情分析：这种情况一般都是先天发育导致的，大部分都是正常的生理现象。不用特殊的干预。如果是病理性的情况，一般会有临床表现，最常见的是风湿性疾病导致的，应该积极的治疗。建议去医院的骨科做详细的检查，明确诊断，根据病情采取最佳的治疗手段。
2019-09-28
免费咨询
张松健 今日已解答691次
主任医师专注多指并指 经验丰富
「yy直播」精彩直播不停歇，免费下载
值得一看的视频相关信息推荐
yy直播_聚集高颜值美女帅哥，热门主播互动直播平台!看直播，免费下载yy!
广州津虹网络传媒有.. 广告
美女直播app，真人直播，免费观看
在线与美女互动，性感热舞，还有主播欢乐PK，直播内容丰富有趣赶紧下载，精彩直播不停歇!
广州津虹网络传媒有.. 广告
大家还在搜
如何在小红书上推广
小红书广告投放平台
小红书付费推广
如何注册小红书店铺
小红书官网招商合作
小红书信息流广告怎么投放
相关推荐
我的左右手小拇指都不能单独弯曲，有没有
您提出的问题，左右手小拇指不能单独弯曲。一般情况下，可能与缺乏锻炼习惯有关系。建议到正规健身中心，在健身教练的指导下做手部锻炼。或者到正规康复治疗中心。做手指功能训练。生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持手部卫生，多用热水少接触冷水。
曾重 副主任医师 随州市中医医院
赶快打开yy，想看什么随便搜，全部免费
颜值主播 才艺超绝，附近主播 连麦交友，热门游戏 带你们飞，户外直播 一起探险。晚上睡不着，就来yy直播，全部免费看，一次看个够
广州津虹网络传媒有..
广告
脚手关节疼痛是怎么回事？
脚手关节出现疼痛的症状，有可能是痛风的原因导致的，建议到医院去做一下血尿的检查，如果血尿酸偏高就有可能是痛风。 另外在日常的生活中要多注意身体的保暖，避免受寒，饮食方面也要注意少吃一些海鲜或者是动物内脏以及豆制品之类的多吃一些蔬菜水果。
曾宪付 主任医师 随州市中医医院
三甲
手关节疼痛是怎么回事怎么办
手关节疼痛主要考虑是外伤，关节炎症或者痛风的问题，对于不同的病因，治疗的方法也会有差异。如果是外伤导致的疼痛，伤情比较轻的情况，可以通过外用药酒，膏药涂抹的方式进行治疗。如果是比较严重的话，建议到医院做个X光片进行检查再治疗。其次还需要考虑是关节炎症，风湿疾病的问题。患者首先是需要注意保暖，其次可以服用消炎的药物进行治疗，例如服用布洛芬，但是尽量不要长期的服用。如果是痛风的患者，首先要控制饮食，少吃嘌呤含量高的食物，同时服用降尿酸的药物。出现关节疼痛及早检查，对症治疗，不要私自的用药，以免耽误病情。
马青跃 主任医师 青海大学附属医院
三甲
手关节痛是怎么回事啊？
手关节出现疼痛的情况可能是由于骨质增生或者是关节炎所导致的。并且手关节出现疼痛会随着时间的积累而越发的严重。手关节出现疼痛要及早做出预防和治疗的措施。平时要注意手关节劳动，避免关节出现劳损或炎症的状况。也不要让手关节长期处于潮湿阴凉的环境当中，不要碰凉水。
曾重 副主任医师 随州市中医医院
网红美女高清直播app，超多靓女等你来~
午夜无聊寂寞不妨来这里看看，网红性感美女dj直播，让深夜的你不再孤单，赶紧来吧!
广州津虹网络传媒有..
广告
手的关节痛是怎么回事？
手关节疼可能是风湿，类风湿关节炎，痛风等引起的，也可能是过度劳累引起的，长时间过度劳损容易出现关节疼痛的问题，痛风也会引起关节疼痛，痛风主要是尿酸代谢紊乱，造成的高尿酸会对关节造成刺激因此会有肿痛感。
曾宪付 主任医师 随州市中医医院
三甲
手部小关节对称性病变警惕类风湿性关节炎
71岁的张奶奶腕肘关节疼痛肿胀，活动困难，经过影像学检查是类风湿性关节炎的表现。类风湿性关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病。常常引起小关节的晨僵、肿胀、疼痛、功能障碍。大部分患者可以通过非甾体类抗炎药、
刘立宁 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
手腿关节痛怎么回事？
手脚关节痛，很有可能是由于空调过冷受风所导致的一种现象，这种情况应该及时的把空调给关掉，然后做好保暖工作，如果天气比较炎热想开空调的话，一定要找一个隔风板，不要直接对着空调吹，否则很有可能是会导致月子病发生的，另外出现手脚关节痛，这种情况也是可以通过热敷的方法来进行缓解的。
李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
「YY直播」全网超火娱乐直播平台
热门直播互动app，各类明星网红美女汇聚一堂，唱跳歌舞打游戏通通都有下载yy直播，精彩直播不停歇!
广州津虹网络传媒有..
广告
上滑加载更多
以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医
产品建议及投诉请联系：feedback@mail.39.net
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
