关于“人妖”

“没事吃饱了撑的”的事情？？？

这只是第三者的个人片面的看法而已，

大千世界有各种各样的人，也有各种各样的思考模式，

我们用自己的尺，去衡量别人的心，是否有欠公平？

毕竟每个人的价值观都不同，只要不要影响到别人，就不存在什么〈“没事吃饱了撑的”的事情〉了~~~

在吧里很久了，一直想动笔写些什么，但又不知道从何处下笔写起，先介绍一下自己先吧，本人出生于1987年，今年27岁生长在南方的一个海滨城市。是一个经受国内改革开放前后过程一起长大的人，从国内电视机还没几台的年代到了电视机都是个平常普遍的家电用品从大哥大、BB机、小灵通、年代到了到处都是iphone智能手机的年代,随着生活水平提高与科技的进步给我们带来了很多物质与精神上的享受!！！

废话不多说了,现在步入正题吧。也和吧里很多戒友一样自小邪ying心就很重,可以说是与生俱来的吧。自从不用穿开裆裤后,我的邪ying心就开始慢慢地生长起来了.大概从9岁(1996年)我的色心就开始入侵我自己的内心,哪时候经常喜欢偷看女人的胸部,记得有一次在菜市场里因为人多都是人挤人行走着.当时前面是一个女人穿着裙子我跟着她后面挤走着怎知道邪ying心一时突起也不知道哪来的色胆,就往她的臀部狠狠地扭了一下,吓得她当场大叫一声,我装作不是我做的样子行走开了,当时她和我对视了一下,可能因为我哪时还比较小吧,她也在怀疑到底是不是我做的,,,事情已经过很多年了,在这里还是和她说一声对不起了!我就是伴随着这样的邪ying心态成长起来的!!!!随着年龄的增长我在小学其间经常爱性幻想和意ying有姿色的女老师,早上刚松醒的时候玩弄下体!!直到升初二,15岁(因为我入学年龄较晚)也是在公元2002年的一个晚上我迎来了我人生第一次手ying射精,我的人生就是这样开始走向了下坡路,也代表着地狱苦海向我打开了大门伸出双手迎接我的到来。。。

第一次的手ying自慰射精给我带来了惊奇与莫名奇秒的快感，我马上毫无节制性沉浸于手ying射精所谓的“快感”当中,每天一撸是我必然的事情.有时候每天两三撸,睡觉的时候一撸,早上起来的时候也必然一撸,就这样令我无心向学中学还没毕业我就不读了,由于我母亲是做个体生意的经济上还算过得去,我在母亲身边不用工作也有钱花,每天就懂得找我母亲要钱上网，在哪时候网吧很兴旺,.我每天晚上都上通宵网玩游戏,有时候也看下黄片,哪时候上个通宵网是8到10块一晚,晚上12点到早上8点,早上回家在床上睡之前也必然一撸,有时候手ying好几次,射到没有精液出.只射出一种气体,(相信有不少戒友有所体会)日夜颠倒的作息时间和手ying如喝水一样的频率，这样的生活我过足了七年。其间家人也有叫我去工作但都做得不久,一个半个月就不做了,后来家人又叫我去当兵。但是由于我频繁手ying熬夜身体已经达不上标准，当不成。唉，，，一生的遗憾啊。

之后的我长期熬夜通宵上网久坐玩游戏还有吸烟、频密手ying我的身体开始出现未老先衰一系列的症况。我的身高从15岁开始就没有生长过。才一米六几、变得精瘦、脸无光彩、发黄、发暗、两眼无神,无气无力,犹如枯木、开始萎缩了,正宗的矮瘦丑,想当年在班里也有女生喜欢我的啊！！！最严重的是我的牙齿大牙部份开始一个一个地腐烂,搞得我经常牙痛,唉。。天呐!!!这正我人生最阳光青春的时光啊,当时才十几岁的年龄呐,正是我发育生长的年龄啊!!!!如此行尸走肉自杀般的生活到了2009年22岁的时候发生了一点变化，这时我和一个女孩子相处在一起了。但好景不长才过一段时间后她和另一个男好上了，在酒吧里给我撞见后马上火冒三丈失去理智当场把他打了,当时双方都有朋友在,两帮人在酒吧里面打到酒吧外面,但我打了不到五分钟我的体力开始急剧下降,心跳加速、口腔嘴唇干裂、呼吸困难、心肌梗塞衰竭、无气无力就要断气了,就好象马上要死掉一样。我赶紧走开掩藏缩在一边角落里坐在地上一边呼气一边看着他们打,这时候我的大脑已经空白,.......当刻猛烈感觉到自己的身体伤得已经不是的一般的严重了,很惊恐，很心慌！！！！

经过这次情况后我开始意识到自己要改变了,但我天真地认为是吸烟太多的问题,还没有完全意识到是手ying的危害,于是马上我把烟戒除了！！！这一戒就戒得很成功,只是开始一个两个月在睡醒和饭后时间有点瘾之外.,到现在我一点瘾都没,反而很反感烟味!,这可能与我打架哪次情况后,给我深刻教训才有这样的动力一戒就成功,到现在戒烟已经超过五年了。相信以后不会再吸,因为现在真的很反感烟味!!!时间到了2010年我还是继续沉迷手ying当中,但我的身体已经开始有了变化,自从戒了烟之后,我食欲大增每天吃很多东西,经常暴吃暴喝的,虽然比较晚睡,但通宵网开始少上了!过了一段时间后我的体重已经长到159斤左右了。变成矮肥胖人士,走路也不舒适，还磨烂了我几条牛仔裤,心疼啊!!!!!手ying于然在沉迷中,。。每天无所事事和废人一样缩在房间里看黄片一边撸.撸管就和每天吃饭一样以成为习惯。每天一撸好象是必需的,身体出现了前列腺炎病况,尿急尿频尿等待一系列症况在折磨着我。

在随着时光的流逝,时间到了2011年24岁在这一年里我的人生出现了较大的变化,

我的福报好运似乎来了..........在一个机缘巧合里我学会了一门手艺是做糕点食品餐饮之类的,学会了之后就筹钱开了一间店铺一开张就超出预期生意非常之好,不出多久我就开了第二间分店生意照样好,消息传出去了之后,很快我身边朋友哥们都要说一起合伙开店,.于是找几个较好的一起就连续开多了三间分店,不到一年时间我拥有了五间店铺,还买了一台小车,哪时候我刚刚24岁,正所谓少年得志风光无限啊!同时内心也起了变化，人变得心高气傲、得意忘形了!!!!!饱暖思ying欲这句古老话一点都没有错啊。。。自从有了钞票和车子之后我的异性女人缘开始澎涨,经常到处认识妹子微信的(哪时候微信刚出)现实的，网上的，总知见到长得不错的就去认识,天天手机响个不停,十分忙碌每天要不是和这个妹子吃饭就与哪个妹子看电影!上酒吧、下KTV、这还不够、还要和朋友跑去东莞找小姐继续邪ying,已经进入疯狂状态！！！

“欢乐”无时无刻上演着。。。这“精彩”的生活不到一年后开始出现危机了,由于我之前盲目扩张铺面、一时头脑发热,加上经营不善管理员工各方面细节不到位.自己花钱如流水没有节制.整天只记得“谈情说爱”没有专心去打理,五间店铺有三间每月都出现了亏损,只有另为两间在支撑着,每天开支都很大、灯油火蜡铺租人工每秒钟都在计算,经济也出现了危机,到了2012下半年实在支撑不住了,只好把哪些铺面一一转让出去.在转让的过程中还埋下了后来一场(转让商铺与别人有经济纠纷引起到法庭打官司的导火线)由于事情比较复杂在这里就不一一细说了,但我也是一个受害者,损失很大。真是祸不单行啊。。。好运已经离我远去，接着来的是一波又一波的倒霉运。铺面刚转不久，再一次机缘巧合情况下我把转店铺乘下的钱和另一个朋友合伙一起转行经营建材装饰行业，“想咸鱼翻身”可惜的是此一次非彼一次。好运不会每次都有由于没有经验。关系网不足等各种因素不到半年就倒闭了，还欠下了不少债务。。。。车子也卖出去用来还债了.！唉。。。才两年的时间我的人生起伏反差太大了，人生无常，心如成死灰，每天都去喝酒消愁，回家就看一边看黄片一边手ying发泄、时间已到了2013年中旬在我人生低落的时候遇上了一个女孩子，和别的女孩子不一样。我第一眼就觉得和她很有缘。很快和她相爱了，并且同居了在同居其间经常纵欲.....我本以为生意场失意、情场得意,也算得上有个安慰吧！！但一起三个多月后她最终和我分手了.分手哪晚我在自家的天台哭了。。哭得很伤心、哭得抽搐起来、想起这两年的起起落落点点滴滴,泪水就是忍不住,人生如戏,戏如人生,(有多少风流就有多少堕落)这句因果报应词语、此时此刻我体会至深。。。

生意没有了、车子没有了、钱没有了、爱情也没有了、“猪朋狗友”也开始少了、什么都没有了。哪一段日子真的很难过、想轻生、想了断、不堪回首。但事情的发展不仅仅是这么简单.由于我之前和女朋友纵欲严重就算有女朋友其间一样有手ying！我的身体出现了很多症况,虚胖、浮肿、眼肿、阳萎、早泄、头发开始变少希薄、腰肌酸痛、站久了就腿酸腰痛,晚上夜尿多、尿急尿频，晚上来往厕所多次。最严重的是我有了消渴病预兆出现(也叫做糖尿病)病况开始就是经常感到口渴，经常想喝水，这是肾阴津严重亏耗,,阴阳俱虚，肾衰水肿、脏腑器官衰竭受损，严重的话会出现中风、眩晕、胸痹、耳聋、目盲、肢体麻疼、下肢坏疽、我开始感到害怕了,于是在网上查找资料无意中发现了(戒色吧)!!!!!!!!!打开一看当时震惊万分,相当惊恐,恍然大悟、我目不转睛地浏览里边的内容。心中感到无比激动，天啊！里边说的很多情况都和我相似一样，在此时我马上意识到一定要戒除手ying。回头一望我已经手ying了整整十一年了啊。它已经毒害了我的人生中足足十一个年头。这十一年来我承受了太多太多的痛苦了。

在此时我马上意识到一定要戒除手ying。在这一个星期里我天天上戒色吧，而且在这一个星期里我也没有手ying过，在浏览戒色吧的网页上见到有一个群名称叫做（戒邪ying）的群我就加了进去，认识了群里的群主，（在这里我真心感谢群主大哥与师兄（强）和（正一兄），是强指引我学习了佛学知识，正一兄是一个很热心很有善心的人帮助了很多师兄弟）还有一大帮师兄弟们。群主当时发了很多与戒色相关的内容给我看例如（陈大惠老师的色情泛滥对现代人的伤害视频与传统文化圣贤教育相关的视频），看到色情泛滥对现代人的伤害里边一个女人由于年轻的时候太过纵欲性泛滥而造至得了性病宫颈癌就快要去世的视频、我当场流眼泪了。看完全部的视频后、内心相当震撼我告诉自己不能再邪ying下去了。一定要戒除，在这一个月里、我也反复破戒，最终在2013年11月份的时候一值不手ying到现在！！！当然在戒过程中也经历很多教训。一开始戒之前的一个月里也反复破戒受折磨痛苦，每次破戒前都是和自己说这是最后一次这是最后一次。以后不会再撸了、就是如此反复、有时候破戒破得出现心灰意懒的心态，不想戒了。任由ying魔操控自己的左手。（因为我是左手打飞机）认为不会戒得成功，想放弃了。我意识这样下去是绝对不行的。我就加大学习不停看戒色文章吧里的戒色帖子、飞翔的戒为良药、还在网上买了很多戒色书本例如印光大师的欲海回狂、寿康宝鉴、阴律无情、彭鑫中医养生知识、了凡四训，与传统文化儒释道相关的知识。还加了很多学佛群、学习佛学知识！经过多方面修行学习调正、ying心终于得以净化！一直没有手ying了，意ying也变少了！饮食方面也比较清淡、肉类都少吃了。喝了一点中药、旁晚的时候做一小时左右的运动，消渴病慢慢地没有了。头发也长出来了、人变得年轻许多、中气也够足了、有精气神了、上楼梯也不用死去活来、体重恢复正常、130斤左右！不虚胖，不浮肿了。前列腺炎也好了不少。每天早起早睡，上帖吧宣传戒色群。在戒邪ying群里做管理人员帮助新来的戒友，这样的生活心情真的很舒适很舒畅！！！仰望天空的阳光心中感慨万千、原来不邪ying的日子真的很美好。真的想不明白这十一年来为何会如此沉迷手ying？？？太傻了、太可悲了、自己伤害自己的身体、自己糟榻的身体。本可以拥有健康强壮的体魄、全毁在邪ying手里。真的后悔莫及、心如刀绞、太痛恨自己。

自2013年11月份开始到2014年7月份我戒色戒得非常好、手ying没有过意ying也少。本以为自己成功了，觉得戒色就是这么简单的一件事、当时也想学别的戒友在贴吧发个帖宣扬下。。。但到了8月份开始出现插曲了。可能也是ying魔对我半年来戒色的考验吧。在8月份里我本来平静的戒色心态出现变化了。可以叫做（戒色爆发期吧，我把它叫做戒色渡劫期）有时在网上看新闻时候经常看到一些花边新闻例如比较露骨一点的图片、就控制不住点进去看。帖吧也不上了、帖也不看了、儒释道知识书本也不看了、佛经歌曲也不听了、（之前每天都有听）戒色Q群里也少发言了、不看不理不管了、心恢意冷了。（这叫做学习厌烦期、）几乎每个人都会有飞翔大哥也有说过这事）好象破戒的前戏已经到来了、但我还没有完全意识到、在这一个月里我欲望非常大。经常意ying、欲望好象一下子全部涌现出来了！ying魔还是不肯放过我,时时刻刻在诱惑着我,要破戒的高潮最终还是要来了,在一次举报黄网的时候.因为要复制图片上传做为证据、我打开了黄网看了里边的图片,欲望马上如火上浇油,因此也埋下了会破戒的种子.(在此我顺便提醒一下在举报黄网的时候千万不要打开网页,定力意志不够的也不要去举报反而因此会害了自己)面对黄毒ying魔来说我们犹如一只蚂蚁,所以说要非常注意小心,不能有饶幸的心理!看完这些图片我欲望开始上升、心里也总是忍不住想看黄、因为阳阴茎硬度有所恢复每天早上在床上自我欣赏JJ。很难受很折磨一直在强忍、经过一个月左右的戒色渡劫期终于渡过了、没有手ying。不过心神不定，意ying太多，遗精了一次，有这一个月里我戒色经验层次已经往上提升了很多。不过过程也是相当艰难痛苦的。

先说下本人戒色多天的经验方法吧。

戒色说白了在于戒心、ying心不除、破戒会反复无常！（佛家说过一句话今生邪ying心重的人是前世业力所至。）说起戒ying心、我在戒色群当管理的时候很多师兄弟都问我同一个问题就是如何戒ying心啊？？？我和他们说想清除ying心、清洗脑中的黄毒、必需要多方面下手、例如电脑手机里边的黄片黄源一定要清除干净、不要留下任何痕迹、电脑上手机上浏览网页网站图片可以隐蔽起来、只看文字。不看图片、也可以装个反黄之盾、民国时期高僧印光大师说过一句话，没有人能在女色黄色物体环境之中又能完全戒除得到ying欲的。在这里我要骂下现在的媒体、整天就懂得放一些露骨敏感类语句与和一些露色情的图片沟人起性欲。为了吸引点击率到处都是色情的诱惑、说下手机上网的问题、现在的手机都是智能的上网很方面、有很多戒友破戒也是无聊时候忍不住用手机看黄网、在这里本人也曾深受其害、因为太方便了手指一按打个网址上去就可以看了。。。后来实在难以容忍这样下去 、多次思考方法后，我把手机上的什么百、度。Safari、微、博啊、凡是有搜索引擎功能全部一一关闭清除了、让它上不了网、嘻嘻！！！没有办法呐！与ying魔作斗争必需要对自己狠啊~！手机只留下了QQ国际版，因为国际版没有搜索引擎功能。其它版本的都有、自从生意失败之后微、博。微、信以是浮云，都不想玩了。不过微、信没有搜索引擎功能。大家有需要的话可以保留!在这有几个可笑话题。有些戒友想戒除手ying，就认为去找个女朋友就可以戒了。这是很不理智的，不仅戒不了，还会加深你的邪ying心态！！！还有许多戒友经常在意阴茎长短的问题，这物体只要正常能用就行了，还有许多戒友是为了恢复性能力而戒的，我想说如果；ying心不除？让你恢复了又如何？继续邪ying吗？继续害人害已？我想说一个男人最重要还是自身学问修养与事业上的成功，这样才能有真正的吸引力才能留得住身边的人，而不是你的阴茎有多长。如果一个女人在意这些的话，哪这个女人可以考虑分开了。我在戒色群做管理时候，发现一件令人哭笑不得的事，有一个戒友加群又退群、退了又加、反复多次。。。我问他，你这是什么会事啊？？撸管撸傻了？他回答说，有人叫他不要加戒色之类的群，说是“磁场”不好。会戒不了。。。，我说：你这是什么道理？难道你不加群，不上帖吧学习，就保证一定能戒除得了？？？真令人哭笑不得。另为有一部份戒友，戒色戒得非常着急，撸了几年，才刚戒一两个月，就问为什么身体现在症况还没有好？？？又或者身体出现一些细小的症状作用反应，就开始疑神疑鬼了。问为什么会这样的？为什么哪样的？说真的，有时候我真的不想回答这些问题。身体恢复有一定的过程，需要一定的时间，你都撸几年时间了，也伤得不轻了、不可能一两个月就能恢复。就像我一样，戒了半年后才开始慢慢恢复一些而已。再说一些细小的症状作用反应，根本无需理会，人体身就拥有强大的恢复能力！只要你不要再去伤害它，糟榻它。去爱惜它，就能如你所愿！还有一部份戒友才刚戒色一进群就问怎么戒怎么戒？我很想戒除这个坏习惯。心急如焚似的！我和他们说，想戒除就要多些上帖吧看戒色文章、学习戒色方法、多些和资深戒友沟通交流。学习哪些过来人心得经验！怎知道他们对我讲。说不想看，看不进去，没有耐性看这些东西。。。我说：如果你对这些都没有耐心的话，，，哪对不起了；谁都帮不了你，戒色没有任何捷径路可走，这完全是要靠自己去学习去觉悟，每一个人都是这样过来的，没有人是神仙，千万不要把希望寄托别人身上！

（戒色五部曲）

（心态） （念头） （黄片） （思想） （坚持）

（心态）说下心态的问题，这个很重要了，可以说戒色成功与否都是在于自己内心了，有些戒友戒色戒得非常浮躁，例如我在戒色其间也有过。本来戒得好好的、突然给现实生活中某些事物业力影响了心情、感到烦躁、很不安、心烦意乱、什么都不想学、不看、不想做了、对平时学习的佛理也产生怀疑了，甚至不想做人了。之后就破戒了，以为撸管发泄了、会变得好一些。这个是十分愚蠢的想法，破戒后问题于然存在、反而会更加重问题的严重性，大家对这个问题一定要防范了。佛家有句话叫做（应观法界性,一切唯心造）所以我们要懂得控制自己的内心调整心态、平行自己的内心、

不能让烦躁纠缠自己而造至出现更严重的反作用。（心魔与诱惑总是选择在你最低落的时候来临。）

（念头）这个关键性的问题、念头即大脑里出现的想法，情绪、记忆、画面、等的一瞬间！正所谓一念是天堂，一念是地狱。念头至关重要，我在戒色过程中时常饱受意ying的折磨、也可以说一种考念、意ying的念头一动，气就跟着动，中枢神经系统、生殖系统、全部作用跟进，各种感受、念头、境界跟着来。反过来，你念头真的止了、专一了，就什么事都没有了，回归平行自然状态！！！在戒色的日子里时不时我都会出现ying念、我是用念佛号来消除的，不让它继续发展起作用，“不怕念起，只怕觉迟”这个道理一定要切记了！

（黄片）关于看黄片的问题。这个是个至关重要的问题，网上有一些脑残说适时看下没关系有助性生活，这个和说手ying无害论的专家一样脑残毒害大众。以我多年得出来的经验、意ying比看“黄片”难戒，“黄片”比“手ying”难戒。但意ying的产生与看黄片是分不开的，“黄片”的害处有很多，所影响也相当恶劣，现在社会上有很多强奸ying猥犯罪案件与黄片有很大的关联。很多戒友破戒的因素也是因为看黄片引起。沉迷看黄的人容易出现心理变态扭曲，同时会在脑海里埋下潜意识邪ying种子、会跟随你一生、根深蒂固、以佛家所说的（“阿赖耶识”）差不多，以后想清除就比较难了。比如我大多数时候的意ying也是由曾经看过的黄片画面人物情节所引起。黄片你越看就越想看，越看就越饥渴、好象着了魔似的。特别是戒色久的一但看回黄片后果相当严重，就像我一样当初戒一段时间后控制不住看回黄片，哪几天心态出现严重变态扭曲、回到以前状态、又想到处约炮了。。。所以我想说与黄色有关的一切事物最好不要看不要想，不要抱着就只看一眼的心态，丝毫不能有饶幸的心理！否得一失足又成千次撸了。。。

（思想）思想是人生一生之中重中之重，它可以直接影响左右我们的人生！在这里我顺便插段故事吧。40多年前，一个出生在奥地利贫民窟的小男孩在日记里发誓：我长大后要做美国总统。经过几天的考虑，他制订了一系列关联目标：要想做美国总统，首先得当上州长；而要成功竞选州长，必须得到雄厚财团的青睐；要赢得财团的支持，必须融入财团；融入财团的办法必需是一位名人；而成为名人的捷径莫过于当电影名星；在这之前，我需要加强锻炼，练出阳刚之气。此后，他一步步实施他的想法，一步步接近他的理想，2003年，他成功竞选，成为美国加州州长。这个人就是阿诺·施瓦辛格。阿诺的成功验证了培根的话语：思想决定行为；行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。若非心中热切渴望，美梦不会凭空实现，改变想法就能改变人生！虽然每个人都不可能全部成功，但你不去做改变的话，不可能有成功的出现，有行动才能有希望，才能有成功的机会率！

（坚持）最后我想说的是；人做任何的一件事都离不开坚持，戒色是最需要坚持的、像有很多戒友坚持不了多久时间又破了，有些还破得很利害很严重还加大了“撸量”在群里有些戒友破戒N次后，还走来问我怎样才能找得到飞翔大哥。。。说；如果这样继续撸下去不行了，希望能找得到飞翔大哥帮我。。。我说就算你找得到他，你就能保证你以后不再撸管了？如果你真的想找他，倒不如把他写的（戒为良药七十多季文章认真看完他要说的都在里边啊）这样不是更好吗？再说他也不是神仙啊，不会法术啊，不是手指一指就能让你不撸了，对吧？呵呵！！不要把戒色的希望寄托别人身上。这是很不实际的。还有部分戒友听从了别人一些所谓无害论、人生要懂得“享受”之类攻击语言；内心就开始出现动揺了。就像（戒色吧）多么好的一个吧，挽救了多少人。不也一样有人在攻击？还说飞翔是“邪教主”。哈哈！！你们相信吗？？？至于事物的好与不好，要懂得自己用大脑去分析思考，不要人云亦云、这是相当愚蠢的。

再说回（坚持）戒色是最需要坚持的、戒色如果坚持不了的话，你之前的努力都是浮云，犹如泥牛入海、泥菩萨过江。很多人都知道苹果手机是乔布斯发明的，但很多人不知道乔布斯对这个梦想坚持了多久，乔布斯从1975年出道到他逝世时间2011年，干了35年代表他为了这个目标坚持了35年之久、直到他逝世，最后终于成功了！！名扬全球，永留青史！他今天的成功丝毫离不开（坚持）二字。如果他不坚持下去，现在不可能有人认识乔布斯！再说美国福特,福特在小时候父亲要他在农场帮忙做他的助手，但福特坚信自己会成为一名机械师，发明能够代替牲口在路上行走的机器。随后，他完成了机械师训练，学习了蒸汽原理，投入到汽油机研究上来。他每天都梦想能制造一部汽车，经过10年努力，福特29岁时成功地制造了第一部汽车引擎，成为著名的汽车大王。福特的成功，不能不归功于他对想法的坚持。反过来说，就算你给自己定位了，如果定得不切合实际，或者没有一种健康的心态，也不会取得成功。人生是内心念头思想的延长线，改变想法，再加以坚持，就能改变人生。现在再来思量这句话，是否会让你有豁然开朗的感觉呢？

我想说身为一个中国男人见到这样的文章还有什么自信可言啊？？？我真的感到很心痛，在此我大大声和大家说。不要再撸了、不要再邪ying了。你撸的是自己的末来，撸的是自己人生，放下你的左右手吧，放下你的贪恋女色ying欲心吧。多去学习我们老祖宗留下来的宝贵文化。它能教会我们认清很多事物，让我们领悟怎样去做人做事，

能让我懂得如何真正地去做一个有用之人。

多看受害者案例，给自己足够的警醒，如果你不坚持戒撸，他们的下场就是你的下场。-----飞翔

1.我手淫两年多了，近半年来脱发很严重，脱发带发根，头皮很油一天不洗头就很痒，我该怎么办？

2.之前我的身体很好，性欲旺盛，吃的香睡得好。2月份我辞职了之后的生活很放纵。有女朋友，没事还自己手淫。基本上每天1~2次泄精。整天打游戏，吃饭不规律，睡得晚，一般12点左右睡。4月23日白天去了朋友家玩，晚上回来觉得无聊。于是开始手淫。一次射精之后，觉得不过瘾，没有休息，马上来第二次。结果心脏用力过猛，15分钟后，射出来了，我也倒下了。当时的感觉：心跳无力，脉率不齐，四肢发冷发麻，大脑供血不足。害怕。眼前发黑。大便欲失禁。10分钟之后仍然不见好。我发现站立，走动都无法缓解症状。于是无助之中我蹲下了，发现似乎好过了一些。于是就平躺，上床。心跳100每分左右。持续了2个小时。这个时候已经是晚上2点了。然后心跳慢慢恢复到80~90.感觉稍微好一点了。特别疲劳。折腾到4点，昏睡。

3.我今年19岁手淫了5年了。几乎1天2天的就一次，现在别人不出汗我总出汗。而且有时候耳鸣。我该怎么办还腰疼，我才19岁我不想去医院，而且坚而不久硬度不够。我的硬度还能恢复么。以前只要一想那方面的事就能勃起。现在勃起的靠手。 每次手淫完精子跟水一样稀几乎就是水而且还带黄色块状。我不想去医院我还能恢复好么。如果我不手淫了大约几个月能恢复啊。

4.从十五岁开始手淫，十九岁的时候某一天手淫三次，导致同日晚上与女朋友同房的过程中突然下面疲软，同房失败，当时不很懂生理知识，以为自已得了阳萎，吓的半死，惶惶不能终日，由于紧张焦虑，性功能处于抑制状态，更加认为自己不行，焦虑到极点，最悲观的时候甚至有自杀的念头，好在一个月后，身体状态恢复，再加上学习了一些生理方面的知识，解除了思想负担，性能力逐渐恢复正常。虽然后来还保持有手淫，婚后也经常在看完黄色的东西后手淫，但并没有影响与老婆正常同房，偶尔也会有碰到同房过程中，不硬甚至不举，但都能短暂调整状态，继续正常。今年春节后，出差去青海公路基建工地，在偏远地区呆了近三个月，中途老婆来探亲一个星期，其它时间 都是一个人，忍不住手淫解决问题，较频繁。有一天好几次。五月回家。与老婆同房，突然发现精力不强，开始有疲软现象，并发现性欲降低很多，一天无论采取何种方式都无法刺激举起。禁欲几天后再同房，又能成功，后来再同房又出现挺不起的现象，成功与失败交替出现，信心受到严重打击，于是现在开始完全禁欲，以求恢复。现在晚上照常勃起，也有晨勃，但硬度感觉没以前强。心理开始很焦虑，情况越来越糟糕。目前已经禁欲十五天，但却没有发现有好转，信心也不足，总给自己的心理鼓励也摆脱不了严重焦虑。

5.长期手淫，现在失眠，精神状态很差，对应该感兴趣的事无快感。白天尿比较频，晚上没事；容易出汗。没有明显的怕冷或者怕热。自感中气，正气不足，缺乏精气神。目前正在戒除恶习。现在最想就是治好失眠，恢复精气神。看到很多病友也自感我的失眠应该与长期过度手淫有关，不知道是否有前列腺炎。在这里想请问大夫，我这种状况有可能是前列腺炎引起失眠吗？因为我的病与手淫有关，所以不知道是该挂中医男科用中药调理，还是挂神经内科当做神经衰弱去对待，这里请教您了。

6.手淫引起的肾虚，腰酸腿软（膝关节软疼，和关节炎的感觉差不多，早上起床时明显），晚上睡觉多梦，差不多有一半的时间，很容易上火，嘴唇干裂，白天工作时头晕乏力，老想休息，大便最近也不正常，每次只能拉一点点，不过吃的也少了，水喝多了要跑厕所，晚上基本是二次水便，有点怕冷，晚上睡觉时感觉身上很热，早上起床眼睛周围有红肿,每天都会觉得口干,并伴低烧, 每天嘴唇干裂很严重,请问这是肾阴虚还是肾阳虚，上个月有检查，做B超，尿检有炎症，该用什么药好呢，我又经常在外面出差，每天早上起床时都感觉有点感冒,鼻孔有点堵,每次感冒了要很长时间才会好,吃药都不行。

7.以下是我的痛苦经历。

本人有6年SY经历。从12岁开始。当初是因为在玩爸爸单位里同事的电脑。无意间看到电脑上的屏保。那屏保包含了污秽不堪入目的画面算是打开了我的情欲大门。那时候小，JJ根本不会硬起，但只是感到莫名的欢喜，就是想看。后来慢慢的无师自通学会了SY。一直到现在。小时候很聪明，老师很喜欢我。学习一直不错。上了初中老师更加的器重我，这也成了我更加放纵自己的借口。我更加的放纵自己。到了初三，症状算是正式出现了。但我那时根本不知道这些都是因为我SY导致的。那时候我学习开始下降，受到老师冷落。和朋友同学处理不好关系。那时还经常抱怨，认为这些都是别人的错都是命运的不公。其实呢，是我自己。是我自己放纵。高中上了一所流氓学校。那里简直就是鸟不拉屎的地方，可以说就是个监狱。高中一共挨了两次打。刚上高一时一次，那时脾气比较大，忍不了一些事。高三时一次，那时半个班都来欺负我，其中有七八个男的骑了我整整高三一年！那时我就像条狗！想跟他们动刀子，结果让他们打了一顿。但最后高考时我没有放弃，我忍住自己的神衰、频遗、失眠。最终还是考出来了，考上了一所二流大学。今天是我戒色第88天。素食第31天。这是我最后一次戒色。因为在失败，就意味着我还要再继续痛苦，我真的承受不起了。

8.以前身体很好，后来，迷上了网游5年多，经常熬夜上班，抽烟，还有手淫，一星期4次左右，去年开始头就晕，是24小时晕还恶心，眼睛看东西看久了模糊！做过头部CT，颈椎。心电图，血常规。还那脑供血的叫多普脑的，甲抗，血压都正常，看过2个医生，一位说是休息不好，还位说是神经衰弱。晚上初了入睡难点，睡眠时间也正常。半夜爱醒，不过醒了就马上睡着了。我都不知道相信谁去了，家人都急死了。

9.之前我有过10年的sy史，从那以后我彻底戒掉了sy。现在两年时间过去了，我的焦虑症已经抛到了九霄云外，植物神经紊乱也成了很遥远的东西，取而代之的是我的精力越来越好，我的人际关系、社交能力越来越棒，我的心情越来越好，生活当中美好的事情越来越多。

10.我2010.9.9突感心前区不适.之前有SY史,而且比较频繁,发病之前工作压力特别大,西医各向检查均正常,中医说我心气血两虚,肾阴阳两虚,心肾不交,肝脾不合.中西都看遍了,现在还在吃中药.病情稍好点,但最近和老婆吵架,病情又加重,整夜失眠,头晕,胸前隐痛,白天不想见人,有焦虑恐惧感,真是十分十分痛苦,哎!中国的男人啊让日本的A片给害的.请楼主指点一二.不胜感激.对了还有,发病以来,耳鸣尿黄从未间段过!有时真是痛不欲生!!!

11.我今年26岁，有10多年的手淫史，现在想起来都觉得恐怖，09年10月开始发病，因为以前一直有打羽毛球等剧烈运动，看病一直都没有往肾虚和手淫这方面想。有眩晕、怄气、消瘦、耳鸣、早泄、口干、对所有事情不感兴趣的问题。

12.多年手淫,手淫频率较高，很少锻炼，经常呆在电脑前.目前症状:头晕（头上带了紧箍咒）、耳鸣、眼睛干涩，视力下降，腰眼疼痛，天冷时，两肾冰冷，颈椎酸痛，两肩膀疼痛，记忆力下降，夜间多梦，白天老打哈欠，整天精神不佳。同时，两脚老是胀痛。（注：胃不好，经常出现饭后向上嗳气）

13.我5年前频繁手淫，4~5次每天，每次手淫后，人都特别疲劳乏力，头紧，很久不能恢复，两个月后阴茎，小腹，腰，胸口酸痛难耐，头紧酸痛，身体极易疲劳。不能受凉，勃起（痛），劳累加重。有早泻的感觉。人的身体感觉与手淫以前兴奋的感觉完全相反，全是酸痛，射精也痛。曾在男科作前列腺炎中（草药）西医治疗半年，症状依旧，经大夫多项泌尿系统检查无问题，建议看神经内科，问询诊为躯体形式障碍，无任何检查，又建议到市卫生中心看精神科，大夫说没问题，不要担心。吃了8天8粒黛力新，镇痛效果很好。

14.手淫危害真的很大，精神极其萎靡，连说话都没精神。靠。简直是个废物。油尽灯枯的感觉生不如死。手淫让人每天头脑昏沉，头痛的厉害，天天当孙悟空戴紧箍咒。记忆力衰退，我以前可是过目不忘啊，现在是转眼即忘。记不住英语单词，数学公式，记不住人名地名。手淫让人自卑。不敢看别人的眼睛。

15.婚前有过前一年的过度手淫史，导致婚后生活射精无力，要小孩没要上，去做了一次精液常规检查，发现精液只有3ML，无精子，精液含有白细胞、红细胞。有手淫史前，身体体质好 ，手淫后发现体质变弱，经常腰痛，过性生活时射精无力，射精后过几分钟还有精液流出，还有点早泄，性生活时快感不明显。

16.脸上两边，太阳穴处，下巴周围，背部多红点，白色的粉刺，有时是脓孢，按下会疼。习惯用手掐，现在开始用硫黄皂洗脸，以前用过洗面奶，去过医院治疗但没效果就没有继续服药，最重要的我有严重手淫习惯，是不是这个导致内分泌失调？请求专家帮帮我，先谢谢了。

17.为什么每次手淫后都要发青春痘。这个绝对不是错觉。我都观察过了。谁有什么好的办法吗?必须禁欲？必须少吃肉?我光吃海里的白鱼行吗？还有怎么除去脸颊两侧的痘印，是红色的浅凹痕。绝对不是错觉，我禁欲6天后，脸上新发的那些青春痘明显都有了好转，而且不再有新的出现。但是很久以前旧的痘印还是在的，有什么好办法吗？我不抽烟喝酒的。~应该有内分泌的问题。

18.我现在23岁了，男的，十年前开始染上了这个坏习惯，刚开始就长痘痘，一直到现在，背上，脸上都是。每次一SY就长，而且很明显，第2天就增加很多，我半月不sy就消退很多，这是为什么啊？我还发现自从染上了这个坏习惯之后，好像全身都有病，特别是大脑变笨了。而且一天到晚脑子都在不停的胡思乱想，就算在读书时脑子也在想事情，跟心不在焉，注意力不能集中一样，我也控制不住自己，晚上是做一夜的梦。苦恼了这么多年，想治好它。

19.救命！~救命！~我手淫5年多了，现在每天只要一睡觉刚上床就感觉腰酸，但是1分钟后就好了，每天都这样，现在手淫射精的时间越来越短了，2分钟都抗不下来了，我害怕了。脸上也长了3年的痘痘了，一天到晚脸油的都可以炒菜了，听说是手淫造成的雄性激素分泌过多引起的青春痘，现在我担心的是我是不是已经肾亏了，而且冬天都会长冻疮了，17岁前天天冷水洗衣服都不会，自从手淫开始就不行了，年年都长了。怎么办呀，怎么办！~现在只要撸1分钟就想射精。以后怎么办，更关键的是这个腰酸，洗菜都腰酸，一直不敢看医生，你懂的，能吃六味地黄丸吗，我现在想戒掉手淫，大家能给点支持意见吗？

20.本人22岁，患病有接近2年了，主要症状有：睡觉多梦.大脑不自主的想东西，头昏沉，眼睛模糊干涩，左耳有时会耳鸣，睡觉时就一直耳鸣，经常上火，口唇红红的，口臭。可能是手淫过度引起的，发病前平均3天一次。曾经去过广州中医大学第一附属医院治疗多次，吃过补气血，补肾阳，肝郁的药物都没效果，有吃过硝西泮片，吃后没梦作了，好了很多，停药后复返，而且停后更加痛苦。

21.因受到周围坏同学的影响就开始有了手淫的坏习惯，现在导致头闷，头晕，神经衰弱，心悸，个性改变等症状，该怎么办啊?现在特别后悔，后悔当时只为一时的舒服却忽视了自己的健康，求求一定要帮帮我，我还是个中学生，不希望年轻就有很多病，我还有理想要去努力，希望可以告诉我该怎么办？

22.我亲身经历手淫、自慰所带来的12大报应和危害(痛苦万分)∶

一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!

二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗(晚上也如是)!

三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷!

四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄!

五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!

六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清!

七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻!同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻!

八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力!

九、导致头发脱落、脸部变成油型(头发如是)!

十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志!

十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!

十二、手淫、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严!

23.我今年20岁身体发黄瘦弱,5年前开始无节制的手淫,起初身体没什么症状可是1年后的一天在上楼途中突然脑后一沉就开始头昏目眩,开始只是认为是发烧引起的,可是后来一直是这样没有好过直至现在还是这样,5年期间人一天一天的衰老下去,全身无力,精神萎靡,记忆力减退,注意力不能集中,休息睡眠更是差的要命,人慢慢的好像变成了废人,也看过不少大夫吃过不少药可是都不见效,我还怀疑我有前列腺炎 ，又走了一大段弯路被人骗吃了大半年的药,家人认为我只是为学习不能进步而找借口,根本不在意我的身体状况,无论我怎么跟他们保证怎么恳求就再没领我看过病,我的父亲我的亲爹跟我说:“你就是那样了,该认命时就该认命吧!你就不是那玩应还往上蹦蹬啥啊!你说说我都给你花多少钱了还不觉味呢!”我那一刻心里说不出来的滋味,我不知道世上还有那个父亲能对自己的亲生儿子说出这种话.我没什么朋友周围也没什么亲戚,身边连一个能说说话的人也没有,有的时候我甚至要疯掉自卑 感充斥在整个人心中,渐渐的自己开始失去了对生活的信心,学习考学也好,与朋友沟通也好,没有一样是成功的,我甚至不敢结交女朋友,因为我害怕,害怕和人交流,我觉得自己和别人差距太大了,无论是信心还是能力上,我现在只是天天把自己关在屋里,我知道走到今天是自做自受,也知道自己是被世界抛弃的人,曾经为此我悔恨过也为此决心一定要从新做人,可是我不知道如何是好.我才20岁不想就这样为人生画上句号,起码我要为自己再最后拼搏一次,求求你们 !哪怕一点建议也好我都会不尽感激,我不能够保证现在能回报什么但是我的病如果能治好,我日后一定回报答你们的!求你们有谁能够帮帮我!

24.7年撸龄。一想到猝死就难受。家门也不敢出。怕死。抑郁。焦虑。强迫。神经衰弱。死的心都有了。哪也不敢去。身体方面。心血不足。心肾不交。肾阴虚。尿分叉。不敢上厕所。各种难受。

25.本人男，25岁，由于小时候（12岁）一次偶然机会不幸染上手淫，手淫2年后开始出现不适症状：头晕耳鸣，全身乏力，失眠，视觉昏暗，感觉眼前的世界很不真实，好像自己活在做梦一样，腰部酸疼，精神萎靡，胸闷气短，心慌心悸，记忆力下降，脸色黑黄，瞌睡倦怠，额头两侧脱发，手心脚心出汗，大便不成形，还有泌尿方面的疾病如尿频，尿不尽。

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