但是不知道大家对舞蹈的课程、培训机构、老师了解多少？对学舞蹈的“危险动作”又了解多少呢？
虽然意外发生的机率很低，但是一旦摊上，就有可能造成终身遗憾。
最近看到一则触目惊心的新闻：
一个6岁的小女孩在舞蹈班下腰时候，出现意外，伤到了脊髓，胸椎以下瘫痪。
学个特长而已，谁想到能瘫痪了？！严重到这个程度，对任何家庭而言都无异于晴天霹雳。
近年来，新闻中，因练习舞蹈，尤其是在练习“下腰”这个动作时，出现严重伤害的事故，并不少见：分
如何保护跳舞的孩子？
不知看了以上几起案例，大家以后是不是都不敢让孩子“下腰”了，其实下腰本身并没有错，而且在舞蹈中也是一项非常重要的基本功，只是一定要做好防护。
下腰动作，老师需要从哪些方面做好保护？
跳舞不是为了下腰而下腰，而是为了做更多优美的后弯动作，下腰时老师要用手臂在孩子腰后托着，从孩子后面保护。
如果是停留式后弯，就是像桥一样，手撑住地面，一般是很安全的，除非孩子正好有其他不适，或者外界撞击等，影响了四肢的支撑力。
如果连续性动作，如从后弯再做到后翻或前翻，除了老师要严格保护，还要有泡沫砖等保护措施，以防头部着地受到伤害。
由于大多数爸爸妈妈并不懂舞蹈，如果孩子在家也练下腰，保护工作一定要做到位。
“如何正确下腰”划重点：
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1、孩子的手一定要伸直撑住地面，不要弯曲
2、孩子的重心要保持在胯的前方
3、初期学习下腰的孩子，可以先尝试“落地下”，练习中要注意头的方向
需注意
3-6岁的孩子是不能强制性压腿下腰的。
对孩子做适合的舞蹈训练和舞蹈兴趣培养。
与其他的运动项目相比，斯诺克运动员的生涯更长一点，但不代表年龄对他们没有影响，斯诺克运动更多的是讲究天赋与心态，一些年龄较小的运动员可能心态上不够稳定，让他们很难走上巅峰，而年龄太大精力又不足，也会影响他们的发挥，所以说年龄对于斯诺克还是有些影响的。
我曾经亲眼看到我的家乡有一位八九岁的小男孩打斯诺克，台球桌刚齐他的胸部，这个高度对于他的发挥是有很大的影响的，但是小男孩斯诺克打的特别好，只见他头伏在桌上，随着他的球杆一杆一个球落袋，连在旁边观看的观众都不禁为他叫好。
而他的父母也非常有意往这方面培养他，按理说，这个孩子在斯诺克上应该很有成就了，但是让人大跌眼镜的是，这个孩子后来成就并不大，最主要的就是心态不好，一个八九岁的孩子在别人的喝彩声中长大，这造成了他骄傲的心态，每次打球的时候，都为了显摆自己，反而给对手制造了许多机会，所以说，年龄太小的孩子因为心态不够沉稳，往往浪费了自己的天赋。
而年龄太大的人虽然心态够稳重，但是身体素质和精力上都远不如年轻人了，长年弯腰打球，也容易造成他们的腰椎或多或少有些问题，而且手部的力量的把控上也不是那么精准，甚至脑部对于球的运动的精确计算上也远不如年轻人，所以虽然斯诺克运动员的生涯足够长，但是到了一定的年龄还是要退役的。
即使翻遍大藏经 都不会有一处是谈论骨质增生的佛教所说的因果 主要是指善恶因果 但是因果联系是很复杂的 还有其他形式的因果律存在 不一定和善恶有关
像你得的骨质增生就是一种生理病理现象 它的发生发展有其科学的规律
比如腰椎骨质增生的病因众多，生活中，随着年龄的增长，工作长期因为姿势不正确，腰椎外伤等都可以引发腰椎骨质增生。及时了解腰椎骨质增生的形成病因，可以在日常生活中引起重视从而起到很好的预防作用。而对腰椎骨质增生的治疗，一定要先明确致病因，进而进行针对性治疗。
1、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。
2、劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。
注意：腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
3、外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
4、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。
有病要及时到正规医院治疗 把生理疾病说成是因果报应 这是邪教的说法 有病不治疗 只有死路一条 佛也不会来保佑你
相信科学 相信良心 做个健康文明的好人 如果你喜欢宗教 希望你能对宗教采取"取其精华 弃其糟粕"的理性态度
祝你早日康复
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