缺钙会引起抽筋吗?

缺钙会引起抽筋吗?,第1张

钙离子在肌肉收缩的过程中起着重要作用,当血液中的钙含量低时,会让肌肉变得非常的兴奋,从而引起痉挛。另外当受到了寒冷、身体比较虚弱、血液循环不流畅、局部受到的压迫、身体过度的疲劳等都会引起抽筋。

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扩展资料:

预防:

1、注意防寒保暖。寒冷环境中要注意防寒保暖,必要时可加用护膝、护腿等装备保护薄弱环节。

2、科学锻炼,运动前做充足的准备活动,循序渐进,量力而行,运动后进行拉伸训练。

3、补充液体及电解质,活动量大,需要及时补充液体及电解质以避免电解质紊乱。

4、均衡膳食,保证营养。需要注意的是,单纯补钙可能不一定能达到理想的效果,还应该多晒太阳从而补充维生素D,辅助钙的摄取。(张启栋郭万首)

参考资料来源:/js.people.com.cn/GB/n2/2019/0628/c360306-33087955.html?from=groupmessage"target="_blank"title="人民网——经常抽筋是缺钙吗?补钙要避免这5大误区">人民网——经常抽筋是缺钙吗?补钙要避免这5大误区

狗狗产后出现抽搐主要是因为产后营养物质的缺乏造成的低血钙,母犬产前的营养没有及时补充,产后母犬大量分泌乳汁,母犬本身的的营养物质包括身体的钙质大量流失,被小狗吸收,产后没有及时补充钙质,就会导致狗狗在产后出现抽搐的情况,严重甚至还会出现死亡的情况;生产幼崽的量比较大也会因为营养被幼崽吸收,本身抵抗力较低,造成产后抽搐。


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