英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。
牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现:每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达25.2%,14岁的青少年则高达51.3%。
洛克博士提醒:青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
.可乐含有咖啡因,长喝会上瘾。2.可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3.可乐喝多了伤牙。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4.可乐中含有大量的糖,这些糖吸收速度很快,易造成热量摄入过量,长喝会发胖。
5.可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因进入孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6.可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料人的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7.可乐中的磷酸属于强酸,会给胃部带来一定的负担,胃溃疡患者最好不喝。
8.可乐喝多了易得食管癌。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。
可乐都是碳酸饮料,没有什么营养的。引用一下最近姚明打某知名可乐的广告词:它不能让我跳得更高,它不能让我投得更多,但我就是喜欢。
碳酸可乐给人的只是一种味觉的刺激,而这种刺激会让年轻人觉得爽,因此喜欢喝。
可乐热量相当高,500ML的可乐相当于20颗方糖,真是太恐怖了,它会让人在不知不觉中发胖而很难减。
另外,由于它的某种配方,长期饮用还会让人上瘾。
少喝或不喝为好。
秋冬季喝点乌龙茶是很不错的,比如福建安溪的铁观音。
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