提高身体免疫力才不容易得病,吃什么能提高身体免疫力呢?

提高身体免疫力才不容易得病,吃什么能提高身体免疫力呢?,第1张

免疫力是指机体自身抵抗外来异物,清除自身腐朽、转化、死亡细胞的工作能力。免疫力差根据中医基础理论,一般情况是气虚、血虚、阳虚引起的临床表现。如果非要说免疫力低,吃什么补什么都快。一般来说,你吃的东西包括饮食和药物。饮食方面,免疫力低的患者要吃高蛋白,比如三文鱼、金枪鱼;也可以吃真菌类食物,如金针菇、蘑菇、蘑菇等。,多吃富含维生素的食物,如海参、人参、瘦肉、牛奶、水果等。多吃水果中的苹果、香蕉、橘子,可以适当提高免疫力。

有些药物也可以适当食用,如胸腺肽、草乌甲素等,有适当增强免疫力的作用。医学方面分为西医和中医,相信下面会介绍。就西医而言,注射用胸腺五肽或脾氨基肽可以治疗免疫低下。此外,丙种球蛋白和人白蛋白可以用来快速补充身体的免疫力。从西医的角度来说,也可以吃富含维生素和微量元素的药物,如善村片、多维元素片21,可以起到补充免疫力的作用。

从中医角度看,免疫力低下分为气虚、血虚、肾虚等几个因素。肾虚时可服用冬虫夏草,气虚血虚时可使用复方丹参滴丸、复方丹参片、芪参益气滴丸,快速补充人体免疫力低下。除了饮食和药物,还要调节生活,避免紧张、疲劳和焦虑。患者还应养成良好的饮食习惯,避免吸烟、饮酒、辛辣、冷食和刺激性食物。适当的运动也有利于增强免疫力,保持好心情。

希望以上内容对你有所帮助。科普知识仅供参考,不能作为治疗手段。如果遇到这样的问题,请及时去相关医院,不要逆来顺受。要用科学的方法增强免疫力!

1.泰迪犬补球蛋白的方法有几点。

2.一、口服,对于球蛋白丢失比较少的犬而言,口服是最好的方法,可以口服免疫力球蛋白粉、奶粉、含蛋白质的营养膏等。

3.静脉滴注,可以用5%的葡糖糖溶液稀释球蛋白通过静脉补液的方式补充,这种方法主要是针对术后蛋白缺乏的情况。

白蛋白正常值通常是人不同阶段其值不同:新生儿白蛋白正常值28~44g/L;14岁后白蛋白正常值38~54g/L;成人白蛋白正常值 35~50g/L;60岁后白蛋白正常值34~48g/L。

血清球蛋白是机体免疫器官制造的,球蛋白正常值为20-30 g/L.球蛋白大部分在肝细胞外生成,与人体的免疫力有关系。

扩展资料:

蛋白质过量与缺乏分别表现的病症:

1、过量

表现:蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。

肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。蛋白质,尤其是动物性蛋白摄入过多,对人体同样有害。首先过多的动物蛋白质的摄入,就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。

正常情况下,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则由尿排出体外,这加重了代谢负担,而且,这一过程需要大量水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功能本来不好,则危害就更大。过多的动物蛋白摄入,也造成含硫氨基酸摄入过多,这样可加速骨骼中钙质的丢失,易产生骨质疏松。

危害:

蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。一旦蛋白质在体内转化为脂肪,血液的酸性就会提高,这样就会消耗大量的钙质,结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了,使骨质变脆。肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。

2、缺乏症

蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生,但处于生长阶段的儿童更为敏感。蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降,对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是器官的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、营养不良、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。

蛋白质的缺乏,往往又与能量的缺乏共同存在即蛋白质—热能营养不良,分为两种,一种指热能摄入基本满足而蛋白质严重不足的营养性疾病,称加西卡病。另一种即为“消瘦”,指蛋白质和热能摄入均严重不足的营养性疾病。

参考资料来源:百度百科:蛋白质


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