如何凉拌雪魔芋

如何凉拌雪魔芋,第1张

凉拌雪魔芋的做法:

材料:

魔芋粉条400克,青瓜、胡萝卜适量,大蒜两瓣,酱油两小匙,香醋三小匙,白糖一小匙,芝麻油一小匙,辣椒油一小匙,盐适量

做法:

1.魔芋粉条从盒中取出,过清水洗净,沥干备用青瓜与胡萝卜洗净切丝,大蒜去皮切成

2.锅内放入适量的清水,烧开后下入魔芋粉条,氽烫2至3分钟

3.将魔芋粉条捞出,放入冷开水中过凉,然后捞出沥干

4.将步骤3的魔芋粉条、青瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中

5.放入蒜末,再放入其它调料,拌匀即可。

雪魔芋源自峨眉山顶,早在三十年代峨眉山金殿主持和尚圣谓,一次偶然的机会发现一方剩余的魔芋经过几天霜雪冷冻后,发泡成海绵状,吃起来万分可口,便房照试制,结果味道鲜美,于是开始制作,雪魔芋从此问世。峨眉山金顶具备制作雪魔芋得天独厚的自然条件,气温零下十度至零度,光照时间长,全年长达280天以上,阳光紫外线强,因此,全山各大寺庙相继前往金顶开辟场地,设产作坊,制作雪魔芋,从此雪魔芋便成了 佛教圣地峨眉山的特色产品,是各大寺庙款待游客的主要菜肴,雪魔芋的名声因此而享誉四海。到了90年代,雪魔芋已成为名振全国的土特产品,并深受消费者的厚爱,其质地松软,入口爽松,香而不腻,风味独特等特点。食用时经温水泡成海绵状,压干水份切成片,条, 块,可与鸡,鸭,牛,猪肉等肉类红烧,也可做素食,属纯天然无污染食品。

材料:魔芋(2包,500克)、鸡蛋(2只)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、鲜香菇(5朵)、葱(1支)、姜(2片)

调料:盐(2汤匙)、辣椒油(2汤匙)、香醋(2汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、酱油(1汤匙)、香油(1汤匙)

1 鲜香菇去蒂部,切成条状青、红椒去蒂和籽,切成滚刀块葱切成葱花姜剁成蓉魔芋洗净沥干水待用。

2 烧开锅内的水,洒入1汤匙盐搅匀,先将魔芋倒入沸水中焯2分钟,再倒入鲜香菇、青红椒块、葱花和姜蓉烫1分钟,用滤网捞起全部食材,沥干水摊凉。

3 烧开锅内的水,放入鸡蛋大火煮5分钟,捞起泡入清水中,剥去鸡蛋的壳,切成数瓣待用。

4 将所有食材放入大碗里,加入2汤匙辣椒油、2汤匙香醋、2汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1汤匙香油拌匀腌制15分钟,即可上碟。

厨神贴士

1、将魔芋等食材烫熟,捞起摊凉后,才能放入调料凉拌,如果食材过热,会让香醋挥发,使成菜味道逊色。

2、魔芋入菜前,应放入沸水中氽烫去除异味,才能烹调或凉拌。

3、放入沸水煮5分钟的蛋是八成熟的,蛋黄浓稠软滑,容易和蛋白脱离如果想吃凝固的蛋黄,可延长煮蛋的时间。

4、常吃魔芋能预防动脉硬化、防治心脑血管疾病、高机体免疫力和防癌治瘤,魔芋还适合糖尿病患者食用


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