男人什么年龄段力气最大

男人什么年龄段力气最大,第1张

20周岁——28周岁,是男人速度上的巅峰年龄。其中24周岁到达顶峰,身体强筋有力,运动时爆发力极强。

30周岁——38周岁,包括38周岁,是男人力量上的巅峰年龄。其中32周岁达到顶峰,身体强壮有力,肌肉丰满,干活时耐力极强。

男人体力的巅峰是30岁左右,因人而异,差不多28岁左右肌肉就成长到最大极限了,不过国人很少注重锻炼身体,大部分肌肉都没有成型,像一些干粗活的职业,比如搬运工之类的,他们的肌肉就比较发育的协调,如果维持的好,从30岁到40岁力量都是比较大的。你没看拳皇比赛都是33左右的,很少见到25、26的。

你说的是现在吧,其实现在年轻人干的力气活比早些年差太多了,当然有些家庭条件差的再加上有责任心的人比较能吃苦,力气活干的比较多的话,二十多岁力气也还行吧,不过现在这样的人相对较少了,啥事有利也有弊。现在四五十岁的人与下一代处在机械代替人力的转折时期,才会出现这种现象,在机械化以前四五十岁的人怎么也不如二三十岁的力气大。分析这事要把各时期的饮食与社会环境条件综合考上虑的。……尚氏一合酥


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