鱼际，又称“鱼”“手鱼”，其范围是手掌掌面桡侧大拇指根部与掌根连接部位，肌肉丰厚处。中医通过观察患者大鱼际的颜色、筋脉、丰隆程度、温度、软硬等，可以判断身体状况。
脾胃是消化、吸收、运输水谷精微的器官，中焦气血随肺经抵达大鱼际。脾胃生化之源充足，则大鱼际肌肉丰满，手足灵活有力；心为脾之母，若脾胃虚弱、运化失司，则大鱼际扁平、肌肉痿软、颜色萎黄淡白；脾虚湿盛、日久生瘀、阻塞心脉，则大鱼际肥厚、青筋显现，可伴有褶皱甚至凹陷。
从大鱼际看健康
大鱼际呈紫青色，证明体内有瘀血、气血阻滞。若伴有青筋突起，则表明心脏瘀血严重、气血不畅，可以适当运动，促进气血运行，少吃高脂肪饮食，必要时尽早就医。
大鱼际颜色赤红，可能是肺经有热或胃肠有热。另外，触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒。肺经有热，可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热，可饮用绿茶，或吃绿豆粥、薏仁粥；中焦寒可适当吃些葱、姜、蒜等温阳散寒的食物。
中老年人容易失眠早醒，多是肺火盛所致，可以把玩核桃按摩大鱼际，不仅助眠，还能预防感冒、缓解气喘等问题。
以上内容参考 人民网-从大鱼际看健康
手掌方向大拇指根到手腕的肌肉群的叫大鱼际肌，它来驱动大拇指运动，它是手上最大的肌肉群；小拇指根到手腕的肌肉叫小鱼际肌。大鱼际肌、小鱼际肌是手上的一个穴位。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。小鱼际肌的作用是，运动小指对掌、前屈、外旋等活动，并可加深手掌的凹陷。小鱼际肌的血液供应来自尺动脉的掌深支及掌深弓的内侧端，神经支配来自尺神经的深支(颈8和胸1)支配。
手掌上的小鱼际在就是在小拇指的根部，而大鱼际是在大拇指的根部.鱼际并不是一个穴位，而是一个区域，大拇指根部到手掌的那块肥肉叫“大鱼际”。那么沿着“鱼际”穴往下走，轻轻地贴着皮肤，不要用力，慢慢感觉，就会在“太渊”穴的上面一块骨头的突起处感觉到很强烈的脉搏，但是用力按可能就感觉不到了。“寸口”脉的一个特点就是浮，不用力能感觉得很明显，但是一用力就什么都感觉不到了。
其实除了在寸口能号到脉外，在小鱼际下也能号到脉，它们一个是动脉脉，一个是回流的静脉脉。
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