手开裂是缺什么维生素?

手开裂是缺什么维生素?,第1张

手裂是因为缺乏维生素A造成的。

身体缺少水分,天气干燥等原因会引起手干裂的情况。手干裂俗称手裂子,是由于(手)皮肤表面的油膜损坏,皮肤干燥,失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。

经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。

老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。出现干裂的情况要及时进行治疗。手足皲裂比较常用的主要是皲裂。

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扩展资料:

预防手裂的方法:

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些手裂专用护肤乳膏:七安堂手裂膏,以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂的发生。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%89%8B%E8%A3%82/9158384?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—手裂">百度百科—手裂

1、秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。同时还可以防止因秋燥;

2、蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达蜂蜜可解秋燥70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D。在秋天经常服用蜂蜜,可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿;

3.秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。

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扩展资料:

秋燥综合症产生原因:

入秋后,天气逐渐变得干燥起来,“燥”也就成为了秋季的主气,中医称之为“秋燥”。秋燥可分为温燥和凉燥,前者多见于初秋时节,此时天气尚热,犹有下火之余气,或因久晴无雨,骄阳久晒所致。

后者则常见于晚秋季节,此时天气凉寒,近于冬寒之凉气。无论是温燥还是凉燥,都往往会导致人体阴津耗伤,进而出现皮肤干燥和体液丢失症状,同时燥可伤肺,因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮肤部位有干燥感。有些人还会出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角、鼻出血、咳嗽一系列症状。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%A7%8B%E7%87%A5/10987689?fr=aladdin#6"target="_blank"title="百度百科-秋燥">/baike.baidu.com/item/%E7%A7%8B%E7%87%A5/10987689?fr=aladdin#6"target="_blank"title="百度百科-秋燥">百度百科-秋燥


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