儿童各阶段饭量标准

儿童各阶段饭量标准,第1张

没标准的,每餐半碗最基本。

幼儿,指1岁的孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。动作发育周岁的孩子已经能够行走了,这一变化使孩子的眼界豁然开阔。周岁的孩子开始厌烦母亲喂饭了,虽然自己能拿着食物吃得很好,但还用不好勺子。

2~3岁幼儿心理发育的一般特点

2~3岁的孩子天真、幼稚、纯洁、活泼,身心在迅速发展,在各方面都发生着日新月异的变化。实在是最惹人喜爱的了。2岁的孩子开始用语言与人交往,他那带着奶气的语言虽然极为简单,却标志着极为重要的掌握人类交际工具的新里程。到了2岁,他能自如地运用言语表示请求、愿望、意见等。

2~3岁的孩子最容易接受成人的教育,告诉他什么事情该怎样做,他便会顺从地接受并记住。他可以遵守简单的规则和要求。例如,他会根据成人的要求不坐地、不玩土等。到了4岁,他能“习惯于许多生活规则、集体规则,并且能说出简单的道理。例如,进睡眠室说话就会吵别的小朋友睡觉。”

2~3岁的孩子有独立的要求,喜欢自己脱穿衣服、叠被子,尽管他还不会或不太会,但这种意愿很强烈。到了4岁,已完全能独立地穿、脱衣服,叠小被子,还可以自己洗手绢、洗袜子等。他不但这样做,而且以“自己长大了”、“自己的事自己做”引为骄傲。

一岁的孩子应该是饭为主奶为辅了,应该适当减少喝奶次数,每天三顿饭正常吃。你们可能是一直母乳喂养,辅食没有加好,而且没有按照月份调整孩子的奶与辅食的比例,导致现在不能正常吃饭。从现在开始慢慢改吧。

http://www.ytbbs.com/thread-3126810-1-1.html

这是我以前发的郑玉巧教妈妈喂养的帖子,里面有12、13个月孩子吃的饭

一岁宝宝一餐可以喝半碗粥,实际上每个宝宝的食量不同,宝妈可以根据孩子的实际情况进行增减。

下面来看两道粥的做法:

鲜虾蔬菜粥

这粥尤其鲜美,营养也足,人人皆宜,非常地好喝,做法也简单。

食材准备:新鲜大虾十几只、青菜1小把、大米60克、小米40克、盐少许、料酒1汤匙。

具体做法:准备新鲜大虾,取出虾仁,去掉虾线,用料酒腌制片刻去去腥。大米和小米淘洗干净,没有小米可不放,绿叶蔬菜洗净切碎,砂锅中添加清水,水开后下米,搅拌几分钟让米飘起来,盖上锅盖,小火,把米煮至开花状态,把虾仁放下去,变色后加青菜碎和盐,搅拌均匀即可关火出锅。

五彩虾仁粥

食材准备:大米 1杯、虾仁 12个、杂蔬 80克、香菇 3朵、盐 少许、水 适量

做法步骤:

1.虾仁挑出虾线,香菇切成丁。

2.大米淘洗,浸泡半小时,然后将大米倒入内胆中,倒入适量水。电饭煲上电,选择熬粥功能。

3.粥煮到还剩20分钟时,加入香菇丁,继续煮。煮到还剩10分钟时,加入虾仁和杂蔬,继续煮。

4.熬粥程序结束,加入少许盐调味即可。


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