治疗
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
打嗝的时候那么会非常难受，所以这个时候，应该找到方法进行制止，这样才能够得到有效的缓解。
其实在打嗝的时候，我们可以按摩自己的少商穴，这个穴道能够缓解打嗝，而且有不错的效果，按摩一小段时间之后，打嗝将会有所缓解，而且会有意想不到的作用。
我的同事小王，有一天打嗝不停，可是下午就是重要的会议，打嗝的事情还没有解决，他显得非常着急。于是我告诉他按摩少商穴，这个穴道轻微按摩之后，打嗝将会有奇效，起初小王认为我只是开玩笑，但是并没有放在心上，但是转念一想，我是从来都不撒谎的，所以他按照我的方法按摩之后，果真就不打嗝了。
当然打嗝的时候，还可以选择吓一吓，这样也有一个不错的效果。但是心脏病，或者是脾气暴躁的人，我们尽量不要使用这个方法。你们吓吓别人，打嗝会有所缓解，甚至是立马停止打嗝，但是这件事有风险性，所以我们经常选择另外一种方法解决。
当然在打嗝的时候，我们可以忍住呼吸，然后慢慢地呼气，这也是一个不错的方法，这与按摩穴道是同一个作用，都能够有效的解决打嗝。在日常生活中，我们饮食上面要慢条斯理，千万不要选择狼吞虎咽，因为暴饮暴食很有可能造成打嗝，而且吃饭的时候，我们要细嚼慢咽，这样对自己的身体都是负责任的表现。
如果吃饭的过程中，我们不小心噎住了，那么这样也会造成打嗝，当然打嗝之后，除了以上办法，我们还可以弯腰喝水，因为在喝水的过程中，会对膈肌起到按摩作用，也能够有效的止住打嗝。这些方法都可以供给我们选择，所以为了避免打嗝，日常生活中我们应该注意饮食。
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