为什么有的人皮肤很细腻_备孕

为什么有的人皮肤很细腻

为什么有的人皮肤很细腻，护肤几乎是每个人都会做的，美白是爱美女性不懈的追求，因此生活中的护肤是非常重要的一件事情，市面上也有着很多的护肤品，以下分享为什么有的人皮肤很细腻

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这个一般是皮肤营养好，气血足，规律生活不熬夜等才可以出现皮肤光滑的现象。女性焦虑紧张生气也会影响皮肤。所以注意忌口辛辣刺激食物，不要熬夜劳累，多吃蔬菜水果等含多种维生素的食物，有利于皮肤营养。在就是规律生活作息，规律生活饮食。

如果脸上皮肤越来越滑，那是一件很好的事情。这个可能是跟平时的饮食都有关系的。

肤越来越光滑说明比较保养好，还有就是睡眠饮食调理也非常的重要。

皮肤光滑细腻的原因有很多。

1、有可能是天生皮肤就比较好。

2、平常注意护肤的方式以及护肤品的质量。

3、经常去正规的美容院进行皮肤保养。

4、平常注意毛孔的干净和透气性。

5、也有可能是平常给皮肤补充足够的水分。

6、平常给皮肤补充胶原蛋白，也会让皮肤光滑细腻。

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影响皮肤质量的因素有哪些？

1、基因

那些不爱护，皮肤却非常细腻光滑的人，首先是他们的基因很好。这些人的皮肤根本不需要刻意去护理。每天用清水洗脸就可以使皮肤光滑、细腻、光亮，也就是我们常说的底子好。基因决定了一个人的皮肤类型、肤色、身高和我们身体中的一切。你的皮肤是油性的、干燥的、混合性的、中性的还是敏感的，很大程度上都是取决于你的基因。

对于那些基因不好，皮肤质量不好的人来说，无论是油性还是干燥性的皮肤。只要不好好保养，很快就会出现很多皮肤问题，稍有不慎就会出现红肿、瘙痒、刺痛等症状。

2、用错护肤产品

随着生活水平的不断提高，我们也越来越重视个人形象。护肤产品也越来越多，比如像面膜、卸妆液、洁面乳、爽肤水、精华液等等。

有些人一天可能会用好几次护肤产品来洗好几次脸。即使不化妆，也要用强力洁面乳来清洁脸部，来给肌肤做深层清洁，还美名说是唤醒肌肤，保持肌肤健康。但最后依然出现了很多皮肤问题，脸不油脂分泌紊乱，不断的长出痘痘粉刺，甚至皮肤也变得越来越敏感。

其实这种过度的清洁是很容易损坏皮肤屏障的，对皮肤会造成很大的伤害。还有一些人用错了护肤产品，比如很多人喜欢用香皂清洁面部，觉得用后脸上非常的清爽，没有一点油腻的感觉。这是因为肥皂碱会带走大部分面部油脂，但随后你的皮脂腺会分泌更多的油脂来保护你的皮肤，这也就是为什么你的皮肤洗得越多，粉刺痘痘就越多的原因。

3、不良的.生活习惯

生活习惯对我们的皮肤质量也有很大的影响。尤其是饮食方面，如果你经常暴饮暴食，喜欢吃一些油腻辛辣的食物或各种甜食，那么你的皮肤质量就会越来越差。因为，从中医学的角度看，“病于内必形于外”。而皮肤状况往往是人体内部健康状况的反映。而我们日常生活所需的能量都是从脾胃转化而来的。

只有脾胃正常，我们的气血才会旺盛，皮肤才会容光焕发。如果我们脾胃虚弱，不能很好地消化食物，那么我们的皮肤就会暗沉，脸色就会发黄。长期如此，就会导致面部干燥、皮肤松弛、早衰。因此，想要皮肤好，日常饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量的食物，多吃粗粮、高纤维的蔬果，促进胃肠蠕动，保持胃肠道健康。

同时，作息规则对我们的皮肤质量也有很大的影响，特别是熬夜，对我们的身体危害很大。很容易造成精神压力过大，使内分泌失调皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，继而出现粉刺、粉刺。

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如何使皮肤特别细腻

1、坚持涂防晒

防晒是常年的“任务”，虽然炎热的夏季已经远去，但是，即使在微凉的秋季，女生们也应该做好防晒的步骤，出门前提前涂抹防晒，坚持涂抹防晒产品，不仅能让自己不变黑，还能让皮肤减少和紫外线的“对抗”，不知不觉中会变白哦！进入秋冬季节，建议女生将防晒产品更换成较低指数的，不仅能够防晒，也不会给皮肤造成压力。

2、出门要带伞

涂了防晒不是就能“无所顾忌”，让自己暴晒在太阳底下，精致女生出门会随身带伞，不仅能够给肌肤防晒，还能给头发“防晒”，避免头发长时间暴露在太阳下，造成变黄、枯燥等不好的发质问题。

3、每天多喝水

女人每天应该多喝水，避开睡前大量喝水的问题，其他时候喝水都是好的习惯哦！睡前大量喝水可能会对皮肤造成水肿的问题，如果第二天发现肌肤水肿，喝一杯美式能够消肿哦，日常喝水中，可以加入花茶等产品，不仅补水，还美容养颜哦！