半夜脚痒是什么原因

半夜脚痒也叫皮肤痕痒，皮肤痕痒属于皮肤病的一种，一般是由于皮肤干燥引起的过敏性瘙痒。大致可分为泛发性皮肤痕痒、局限性皮肤痕痒、季节性皮肤痕痒三类。

半夜脚痒症状

1、全身性原发者，最初仅局限于一处，逐渐扩展至身体大部或全身。局限性者，发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等处多见。

2、无原发性皮炎，由于搔抓可引起皮肤上出现抓痕、丘疹、血痂、色素沉着、湿疹样变及苔藓样变。

3、阵发性剧烈痕痒，痕痒发作常有定时的特点。此外，尚有烧灼、虫爬及蚁行等感觉。

4、感情冲动、环境温度变化及衣服摩擦等刺激，都可引起痕痒发作或加重。

半夜脚痒预防

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、全身性痕痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6、选用一些健康有益皮肤的沐浴露沐浴，比如舒肤佳秋冬滋润型沐浴露。

半夜脚痒的治疗 措施

1、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

2、男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

3、在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错 方法 。

4、在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以"封住"皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。沐浴沐浴是治疗或防止皮肤痕痒很重要的一环，如果沐浴得当，不但可以增加血液循环，促进新陈代谢，而且可以有效保护皮肤，抵御外来细菌入侵身体。

沐浴对人体健康的益处:

1、皮肤是人体代谢最活跃的组织，每天要脱落成千上万个衰老、死亡的角化上皮细胞皮肤汗腺不断排汗及皮脂腺分泌皮脂，其表面覆盖大量灰尘、污物及病原微生物。沐浴是清除这些垃圾的最有效、简便的方法，以减少他们对皮肤及人体健康的损害且可使皮肤保持弱酸性，增强杀菌能力。故沐浴是最佳的护肤措施。

2、促进皮肤细胞新陈代谢，调节神经功能，具有镇静、止痛、止痒、制汗、利尿、消除疲劳和改善睡眠作用。3、促进皮肤表层微循环，保存和加强皮肤营养状态提高皮肤抵抗力。

沐浴时应注意的问题

1、沐浴要注意冬季沐浴不要超过15分钟

2、如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

3、在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

4、选择对的秋冬沐浴露也是很重要的，有些沐浴露没有皮肤滋润功效，只有清爽的特性，那么秋冬季节选择这些沐浴露就会使皮肤更加干燥。滋润皮肤的沐浴露可以选择舒肤佳，它不仅对皮肤滋润度高，可以防止皮肤干燥，而且兼具抗菌功效。它所含的芦荟精华是安全又十分有效的保湿成分，还能促进肌肤新生，护肤的同时还能起到强健肤质的作用。同时，迪宝肤成分可以帮助肌肤抵御细菌侵扰，这对于有孩子的家庭来说，尤为适合。

身上痒可能是有皮肤病或者有跳蚤、虱类的体表寄生虫感染。

如果皮肤有掉毛、红疹、结痂或者化脓等异样，那就是皮肤病，先去医院做个皮肤化验再用药。如果没有以上症状，那多半是有虫。您仔细检查一下，用肉眼可以看见的，有虫的话用虱敌喷剂可以杀灭。为避免反复感染环境中需要同时用药驱杀。

有些孩子一到晚上睡觉就会全身痒，可能是因为孩子有过敏性疾病，例如湿疹，过敏性皮炎等等。也有可能是孩子睡觉的环境不是特别好，蚊子比较多，被子床单不是特别干净舒适。也有可能是孩子在睡觉的时候血液循环的速度比较慢，皮肤缺乏营养；或者是穿的衣服比较多，盖的被子很厚，会让孩子出汗，引起局部的瘙痒。

因为天气比较热，孩子流汗了。小孩子的精神代谢速度是非常快的，成年人感觉到室内温度还不错，但是对于孩子来说会感觉到身体特别燥热，甚至经常会出现流汗的问题，所以家长在照顾孩子的时候，不要让他们在睡觉之前穿上太多的衣服，给他们购买一些比较舒适的睡衣，而且也要给他们准备合适的小被子，不要以为孩子特别怕冷，他们流了很多的汗，将衣服浸湿了，所以衣服就会附着在皮肤上，就会让孩子感觉到全身比较痒。那么家长在这种时候给孩子重新换一身衣服，擦拭一下身体。

可能是因为孩子出现了过敏性皮炎。很多孩子都对粉尘或者是其他的物质过敏。那么家长就要提前了解孩子的身体情况，要检查一下孩子枕头里面的材质，还有被子里面的物质，让孩子到房间更加湿润，将窗户关闭起来。荨麻疹也是一种比较常见的疾病，经常发生在孩子的身体上，这是一种皮肤过敏产生的疾病。

孩子在洗完澡之后皮肤比较干燥。家长在帮孩子洗完澡之后，也要给他们身体涂抹一些药物，保持滋润的状态，防止皮肤过于干燥，而让孩子感觉到比较难受。同时也要给孩子准备充足的食物，补充身体所需要的维生素和蛋白质等元素。

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