孕妇不能吃的水果有哪些

在我们的生活中有的孕妇不知道在怀孕的时候吃什么好，就是会乱吃，这对于我们自己的身体危害是非常大的，而且对于安胎来说也是非常不利的，下面为大家介绍的这三种水果，怀孕的女性朋友一定是不能吃的。

杏

很多水果我们在吃了之后是会容易拉肚子、便秘，所以，对于孕妇来说这些水果一定是不要吃的，杏就是最好的一个例子了，杏除了是容易让我们拉肚子，而且还容易使得我们生疮生芘，对产妇的肝脏造成影响。除了杏子之外，木瓜容易腹泻，榴莲容易便秘，也是不能多碰的食物。

桃子、桂圆

虽然说孕妇不能够吃的水果直接对胎儿不利的水果是非常少的，但是在生活中有些水果却是不能够不防的，像桃子、桂圆都会使得我们胎儿燥热，一旦胎儿热就是会使得胎儿动荡不安，在这种情况下孕妇流产的机率大大增加，一不小心就会产生意外。当然，有些容易上火的水果也会产生同样的不利效果，比如菠萝等，都是需要少吃的。

菠萝、杏

有些水果在没有怀孕的时候可能吃一些水果没有什么感觉，但是在怀孕的时候身体是比较的脆弱，是会使得我们容易过敏，很多人在吃多了李子之后，还会生蛀牙，对妈妈身体也不是很好。有时候菠萝也是一种需要防备的食物，过敏的人不少。虽然并没有人明确强调孕妇不能吃的水果中有这些过敏性水果，但是还是需要以防万一。

孕妇本身的身体就是比较的脆弱，所以孕妇在饮食上是需要很好的注意饮食，对于一些不能吃的水果，在这段时间内就是要禁止够买了，孕妇看不到，也吃不到就是会很好的避免一些意外情况的发生了。

怀孕 以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，有哪些是 怀孕中期 不能吃的有哪些?就很少人知道了。我整理了孕中期不能吃的水果，希望可以帮助大家!

孕中期不能吃的水果

荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减

柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减

西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起 腹泻 ，可以食用土豆、红薯缓减

菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减

新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

孕妇应慎食山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、 自然 流产以及有 先兆流产 征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外， 健康 的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

孕妇应慎食桂圆

桂圆是一种 营养 丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从 中医 角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。对其过敏，易发 湿疹 者不宜食用。

1、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿 结石 ”空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠 糖尿病 的孕妇不宜进食柿子。

2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇 血糖 升高， 孕育 出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起 便秘 。且榴莲性温，吃多了容易 上火 ，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

对孕妇身体好的果

苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足， 分娩 的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。

西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、 微量元素 和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个 孕期 比不可少的营养素。所以， 妇 产科 医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高 血压 。

柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3 只，总重量控制在250克以内。

柠檬：柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防 感冒 ，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

香蕉：香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使 大脑 产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

火龙果：火龙果中含有的 植物 性白蛋白有 解毒 的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。

孕初期不能吃的食物和水果

孕初期不能吃的食物和水果，女性在怀孕之后一班分为三个期间，在女性怀孕初期的时候，在饮食与生活习惯上面有很多讲究需要注意，下面就大家看看孕初期不能吃的食物和水果。

孕初期不能吃的食物和水果1

一、怀孕初期不能吃哪些食物和水果

1、怀孕初期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，如果吃多了那么会导致宫寒，然后引发流产情况也蛮严重，当然少吃一些没有关系。

2、怀孕初期要吃一些水果，不过不是所有水果都能吃的，比如葡萄，龙眼，梨，西瓜这些就不能吃，还有山楂等等，吃这些之后会导致宫缩，然后出现流产现象。

3、另外怀孕期间也要注意避免吃辛辣食物，还有生冷食物，当然蔬菜水果每天都要吃，一定要选择新鲜的，否则会影响神经系统发育。

综上所述，以上这些就是我为大家介绍的怀孕初期不能吃哪些食物和水果的相关内容介绍，当然了，在怀孕初期的时候，建议大家多吃一些含有蛋白质的食物，比如每天要坚持喝牛奶，还要吃鸡蛋，吃牛肉等等。

二、怀孕初期有什么症状和反应

1、每个人在怀孕初期时反应其实都是不一样的，有些女性怀孕初期反应比较激烈，而有些人没有任何反应。

2、如果初期有反应，那么就会出现恶心呕吐现象，特别是早晨刚刚起床的时候，这种反应会比较强烈，有些人会持续前三个月，说实话还是比较难受的，也就是吃什么都要吐。

3、怀孕初期的时候，有些女性可能特别喜欢睡觉，嗜睡，自己感觉比较疲劳，当然除了睡觉之外，另外也要记得多走动走动。

4、在怀孕初期时，有些女性可能会感觉心情烦躁，动不动就要发火，不管是自己父母还是丈夫，可能觉得他们做什么事都不对，会迁怒于他们，等过了这段时间就能恢复正常。

孕初期不能吃的食物和水果2

孕早期不能吃什么食物和水果

1、螃蟹性温凉有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子。

2、甲鱼有活血行气功效，鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用。

3、马齿苋可做药用也是菜，有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用，易容易流产。

4、山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

5、柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

6、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为菠萝病。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

孕初期不能吃的食物和水果3

孕妇初期注意事项有以下几点：

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的'头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

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