1、养成良好的生活习惯
首先要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。
2、不可以用手去挤压，捏痘痘，那样不仅痘痘去不掉，还有在自己皮肤上留下痘疤。
3、平时注意护肤，经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品，上班注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，喝酒。
5、饮食要做到合理调配，可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆；多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等；多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等
南雪祛痘霜应该好多药店都有卖的，我以前长痘也是在药店买的，感觉效果挺不错的，我当时买的是三合一套装那种，价格还挺优惠的，感觉非常超值。你也可以在百度那里打南雪就可以找到他们公司的网站了，你可以咨询一下他们看一下北京那里有卖喽，希望我的希望对你所帮助。南雪祛痘霜我用过，感觉南雪祛痘霜挺不错，我以前长痘，曾经用过好多种祛痘产品，有一些祛痘产品根本没有效果，有一些祛痘产品有一点效果，花了好多冤枉钱，痘痘反反复复，根本治不好，后来朋友介绍我用南雪祛痘霜，她说她用过效果很好，我当时就抱着试试用的心态，可效果好的完全出乎我的意料，用了一段时间，痘痘就没有了。是我用过所有祛痘产品中最好的祛痘产品了,当时用的南雪祛痘霜是在药店买的三合一套装，价钱也比较实惠，才六十多块，希望我的回答能帮到你,记得给分哦。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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