你好，很高兴为你解答问题。
冬季节通常较干燥，寒冷，女性一般适合饮用暖宫驱寒的茶品，如红茶，黑茶，花茶，（其中红茶包括小种红茶工夫红茶，按产地又分祁红滇红等黑茶，普洱茶，广西六堡茶较为著名，花茶可饮用龙眼花茶，玫瑰花茶等）
一，红茶为全发酵茶，因为其含红茶素等物质可以促进胃肠道蠕动，加速消化有一定健脾胃的作用。
二，黑茶为后发酵茶，传统黑茶采用的黑毛茶，原料通常成熟度较高，而且发酵茶中不含咖啡碱，氨基酸，磷脂等均有助于人体消化，黑茶中的咖啡碱有刺激作用，能够促进胃液分泌，从而增进食欲，促进胃肠蠕动功能，帮助胃肠道消化。
三，花茶龙岩。精和肾精具有补血养血，安神助眠的功效，一般可用于调理脾胃虚弱，失眠，多梦等玫瑰花茶味甘微，苦性温，具有一定的理气节律，镇静安神作用可用于调理情绪急躁。
这三种茶，都可以试一试。当然了，要记住。在睡觉前的半小时，就不要选择喝茶。茶可以兴奋到，睡觉前喝容易导致失眠。
市面上玫瑰花品种较多，而且质量良莠不齐。那么该如何选购优质的玫瑰花呢？很多人买玫瑰花是泡茶喝的，既然直接入口那就得首先要保证你选的玫瑰花是安全健康的，这样才能喝的放心。玫瑰花茶为再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰花窨制而成，所用茶叶有红茶和绿茶。选购时以喜好为重点，品种有玫瑰红茶，玫瑰绿茶，墨红红茶，玫瑰九曲红茶等品种。前面说了。
“苦水玫瑰是钝齿蔷薇和中国传统玫瑰的自然杂交种，中国四大玫瑰品系之一，世界上稀有的高原富硒玫瑰品种。”其次从颜色上来看，我们在挑选玫瑰花茶需要看玫瑰花的颜色，并不是颜色越鲜艳越好，相反颜色艳丽的很多可能就是用硫磺熏制过，过多的摄入对身体是非常有伤害的。我现在喝的云朵玫瑰花茶还不错，它是大马士革3好品种，产地是海拔1000-3700米的高原，原生态基地，玫瑰品质高。
丁香红茶本身就性温，对于怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性特别适合饮用。红茶发酵后可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃，还可以帮助你起到暖宫调月经痛经的作用哦这个问题非常重要，现代宫寒的人比例很高，比如痛经、月经不调、小腹部寒凉疼痛；甚至卵巢的病变、辅卵管堵塞不孕，囊肿和肌瘤都与寒凉有关。
坚持喝了一两个月，我现在来大姨妈没有这么痛了，好了很多。我也想安利给你们，还处在痛经折磨的小仙女们希望你们也去试试，早日脱离苦海。艾灸、贴暖宫贴、煮生姜红糖水都是治疗痛经，暖宫的好办法，其中正午阳光的暖宫贴值得推荐，温经散寒，暖宫止痛，促进局部血液循环，能有效缓解痛经。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
