有句就说过了，“无欲则刚”。生活中也是这样的，因为我们要求得太多，所以才会感觉到心累。要是在恋爱的时候，我们对自己的恋人有太多的要求，而他们又达不到这样的要求的时候，我们就会失望，会难过，慢慢的也就演变成心累了。
事实上，感情当中更主要的还是对彼此的尊重，不同的人都有不同的性格和处事方式，我们在谈恋爱的时候最好就是尊重彼此，协调那些不和谐的地方，这样才能够轻松。
2、自身在感情当中觉得疲惫
有时候，我们会累的原因，并不是因为他人，而是自己本身就对这样的感情觉得累。可能你对感情的热情消散了，也可能是那一段时间里自身的状态不是很好等等，都会导致觉得心累。
这种状态下，怪罪别人是没有意义的。我们应该自己做好调整，让自己重新对感情充满热情。
3、相处久了，发现对方不是自己想要的人
这种情况也是很常见的，很多人都需要长时间相处，才能够了解其他人是怎么样的。恋人之间相处久了，慢慢的也就会发现对方真实的样子了。而对方的真实样子却不是你想要的，自然你也就没有了热情，也就会觉得心累了。
总体来说，人们在恋爱中会感觉到心累的缘故，大多都是和自己内心相关的，和没有能够达到自己预期相关，所以有时候注重调整自己的内心，会让恋爱变得顺畅一些。
两个人沟通不到位就容易积累矛盾。相处中两个人都不愿意告诉对方真实需求时，这样容易引起吵架，如果两个人长期处于这样的状态会觉得心累。无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。如果你不能控制自己的情绪，很容易把所有的关系搞砸。不懂得控制情绪、社会关系不好的人，都是“情绪能力弱”的社会短板。
大多数时候，人们需要识别别人的情绪，从别人的情绪反馈中优化自己的情绪表达和行为。
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