测自己腿长的方法 这两种方法都能测量

测自己腿长的方法 这两种方法都能测量,第1张

1、进行双侧下肢长度对比时,可采取这样的方式。首先找比较长的绷带或线,将一头固定在脐部或髂前上棘部位,将另一头向这侧的踝关节内踝,也就是踝关节内侧尖部拉伸。将此处按定后,测量两点之间的长度。之后对双下肢进行对比,就能够明确双下肢有没有不等长的情况。

2、可采取测量下肢绝对长度的方法,在此时要求患者仍找一个较长的绷带,一点固定在股骨大转子,也就是髋关节最外侧最突出的部位,另一个点固定在内踝尖部位。将绷带拉紧,测量绷带长度,就能明确一侧下肢的绝对长度。

由于先天因素等的影响,我们每个人身体各部位的尺寸都是有所不同的,若不了解清楚自身的尺寸的话,便很容易对穿衣造成影响。今天来给大家说说该如何准确测量身体各部位的尺寸?

腿部01

脱掉鞋子后,将双腿并拢,从腰部最细的地方到脚踝处即为腿长,若想量腿围的话,则用软皮尺将大腿根部缠绕一圈来量即可。

肩宽01

将手臂自然的下垂,将两侧的肩颈点用软皮尺连接在一起,即可测量出肩部的尺寸。

臂长01

用手叉住腰部,让肘部呈现出90度弯曲的模样,将软皮尺从颈部连接到肘部,再从肘部连接到手腕处,将两者的尺寸相结合在一起即可得出臂长。

腰围01

将双腿并拢,保持直立状态,让呼吸变得平稳一些,之后将皮尺水平放置在腰部,即可量出腰围。

胸围01

将软皮尺从后侧到胸部最丰满的地方围绕一圈,即可量出胸围,注意把握好松紧度,以免导致结果有误差。

臀围01

将双腿并拢站立,手臂自然垂在两侧,用皮尺围绕臀部最丰满的地方来进行测量即可,同样要注意把握好松紧度。

量的话自然从脚底量起,一直到肚脐,量的时候尺子要和地面垂直。然后量身高,同理。 如果是168,168X0.618,最完美的应当是103.824。。。所以你的腿可以说和完美的比是短了7厘米。。。如果是女生的话就有点太短了,而男生腿相对比女生的短一些的,不过。。。


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