坐位体前屈的世界纪录是多少

坐位体前屈的世界纪录是多少,第1张

坐位体前屈的世界纪录是1米2。立位体前屈和坐位体前屈一样,都是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

扩展资料:

测试目的

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏,取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。

通过体育锻炼能提高关节的灵活性,改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性,而当人们缺乏体育锻炼,体质下降时,很多都是从柔韧素质的下降开始的。

一个人的柔韧性程度越好,表示其关节的活动幅度越大,关节灵活性越强。柔韧素质与健康的关系极为密切,柔韧性的提高,对增强身体的协调能力,更好地发挥力量、速度等素质,提高技能和技术,防止运动创伤等都有积极的作用。

参考资料来源:百度百科-坐位体前屈

男生23厘米是满分,女生21。1厘米是满分。

坐位体前屈男生19。8厘米以上,女生18。6以上就是优秀了。男生23厘米是满分,女生21。1厘米是满分。体前屈考试具体是指坐地,双腿平伸靠拢,双手平举向前往下压腰,推动前方的滑尺,推动距离越远,得分越高。

测试方法:场地一般为室内,用电动测试仪进行测试。考试时,考生直角坐,两腿伸直,两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10—15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。

刘藤

被誉为中国柔术女王

刘藤,河南永城人,中国内地著名柔术演员,被誉为“中国柔术女王”[1]。曾在cctv1《吉尼斯中国之夜》、cctv3《我要上春晚》、cctv3《非常6+1》、cctv3《综艺盛典牛人来了》、cctv3 《向幸福出发》、cctv7《乡村大世界》、中央电视台春节联欢晚会等节目中有出色的柔术表演。[2][3]

2016年11月16日,刘藤在芒砀山以每分钟15次的成绩挑战“一分钟下腰叼花最多”吉尼斯世界纪录获得成功。[4]刘藤在2017年“吉尼斯世界纪录日”保持了自已“胸着地翻滚前进20米用时最短”纪录。[5]


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