练柔道的好处练柔道的好处，柔道作为一种格斗技术，也是有不少好处的，怎样攻防守，我们还是需要了解一二，知己知彼百战百胜，对于柔道今天我们就一起来了解一下，练柔道的好处。练柔道的好处1柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本

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坐位体前屈的世界纪录是1米2。立位体前屈和坐位体前屈一样，都是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。扩展资料：测试目的坐位体前屈是用于反