小朋友一天喝水量跟成年人无异，一天八杯水，大约是1.5升左右。孩子上了幼儿园后，每天喝水量需要达到1.5毫升。家长可以给孩子准备一个500毫升的水壶，督促孩子上午喝一壶水，下午喝一壶水，再加上早上及下午放学回家后喝水量，基本能够满足幼儿每天饮水量需求。
如果家长发现孩子上了幼儿园后就不爱喝水，每天回家都出现了缺水的症状，家长就可以跟幼儿园的老师进行沟通，希望老师能够多加注意自家幼儿喝水的问题。一般来说幼儿园会定期安排孩子喝水，孩子在幼儿园会比在家喝水还要规律，家长不用担心孩子上幼儿园喝不足够水。
如果孩子不喜欢喝白开水，家长可以给孩子准备果汁、蔬菜汁、汤品等，通过这些东西来增加孩子日常喝水量，避免孩子日常饮水量不足，出现便秘或是其他健康问题。
你给他喝蔬菜水也可以，比如煮胡萝卜的水，我儿子也是不爱喝水，到现在也是，平时只好多喝稀饭汤，菜汤，小时候也煮过菜水，胡萝卜水他就爱喝，因为甜。7个月，一天至少喝200-400毫升水。其实喝奶粉的同时也补充了液体，实在没办法时，我也曾经少放奶粉，多放水给他喝，奶粉厂家说奶粉不够会营养不良，其实没关系，因为你现在应该可以给他添加辅食了，可以适当这样给他补充水分，试试吧，祝你顺利：）
健康婴儿在正常吃奶过程中，一般不需要额外喝水，但在一些特殊情况下可以适当补充水分。
婴儿出生后一般开奶前可以适当喂一些糖水，主要是预防低血糖的发生，也是吃奶前的一个过渡，喂水量一般是10余毫升至数十毫升不等。当婴儿开奶后，无特殊情况一般就不需要喂水了，纯母乳喂养的婴儿，不需要额外补充水，是因为母乳对婴儿来说就是最好的营养配比。奶粉喂养的婴儿，如果严格按照奶粉配比进行配制，一般也是不需额外补充水分。
但如果婴儿出现便秘、发热、周围环境温度偏高、出汗时，是可以适量补充一些水分的，具体喝水量不需要过多，适量就好。
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