拔罐起泡的主要原因是拔火罐时间过长、皮肤烫伤或体内水分过多。拔罐是可以扩张血管，疏通肌肉和静脉，帮助血液循环，改善颈部、肩部和腿部疼痛，缓解疼痛，帮助排出体内水分。如果出现水泡，最好将拔罐时间控制在5~15分钟。
如果拔罐过程中操作不当导致局部皮肤烧伤，也容易出现水泡。拔火罐时应按规范操作，避免因酒精点燃而导致皮肤灼伤和水泡。有些病人体内水分过多。如果通过拔火罐进行改进，它们可以分散寒冷和除湿，清除淤泥并产生新的淤泥。对于那些有大量水分的人来说，水分从身体排出后很容易出现水泡，有些人可能会在3分钟内出现水泡，这与体质有关。
建议在拔罐过程中密切观察罐内情况，并根据局部淤积情况确定停留时间。并不是每个人都适合长期保留。如果是小水泡，通常不需要治疗。注意不要洗澡，否则会自行消退；如果水泡太大，你可以用消毒针刺穿，释放水分，涂抹龙胆紫，保持部分干燥，注意卫生，防止感染。如果水泡内液体变黄，局部疼痛，请去医院治疗。我们也可以用盐消毒，准备一部分盐，将冷开水翻一番，将盐放入冷开水中并完全溶解，然后将消毒过的纱布浸入盐水中，并在起泡部位进行短期冷敷，也可以起到消炎杀菌的作用。
拔罐后起泡，不要急于用药。首先对皮肤进行消毒并从水泡中排出脓液是非常重要的。最后，我们想提醒你，虽然拔罐对身体有很多好处，但我们也应该注意拔罐的方式和方法。
体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。
在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
打火罐过了很长时间拔会伤害皮肤注意拔完罐后不要洗澡
拔火罐后，皮肤处在一种被伤害的状态下，非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起 泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。
起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手按压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来。拔罐之后皮肤上的紫斑一 般两周能消失。
颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐；孕妇的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流产
火罐的大小、材质、负压的力度各有不同，但是一般以从点上火闪完到起罐不超过15分钟为宜，一般留罐10～15分钟即可。因为拔火罐的主要 原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下，拔罐时间过长直到拔起泡，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。若是 起泡比较小，不用特别处理，一般会自行消退；若起泡较大最好到医院处理，需要先局部消毒，然后用消毒针具刺破，再敷上药物、纱布。所 以，拔火罐时间不宜过长。
所以，拔火罐不要超过15分钟，尽量保持在15分钟内会达到最佳的效果
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