虚胖是指脾胃气虚、肾阳虚引起的体内湿痰积聚。简单的理解是，新陈代谢缓慢，血液和气血不畅，输送水分和湿气的功能不好，输送谷不好，导致水分和湿气停留在体内太久。胖人也吃得很少，但不能减肥。而且，很容易感到疲劳和疲劳。运动一点容易出汗。所谓喝水的人大都是胖的。
脂肪体质更容易成功减肥，但同时反弹更快。你胖吗？看看这些肥胖症状，你就会明白。
肥胖的症状有哪些，我们一起来看看，大家可以对号入座。
1、容易疲劳，经常不做任何运动，我觉得很累。
2、体质虚弱，经常感到言语无力，无法提神。
3、胃口不大，吃的不多，甚至属于喝水的人都会发胖。
4、经常做梦，睡觉时经常做梦。
5、下半身比上半身更肥胖。
6、手和脚容易肿，尤其是蹲下时，感觉小腿肿得更厉害。
7、面部白或青，怕冷，不易出汗，有白痰。
8、通常，他们很少运动，也很少运动。懒惰的人往往肌肉松弛。
9、尿液的颜色很长一段时间是淡的。
如何自我识别脂肪和脂肪，不同的脂肪方法应该处理不同的减肥方法，你属于哪种脂肪？最安全的方法是去正规的医院，让医生来判断。在那之前，你可以简单地看看你自己的脂肪，看看你可能是什么类型的肥胖。
虚胖的人想要减肥，关靠调整代谢，节食是没有用的，主要还是要靠补气，调整自己的饮食作息。
虚胖的解释
[puffiness]
指由内分泌疾患引起的脂肪 异常 增多的症状 详细解释 (1).人体内脂肪异常增多的现象。 闻捷 《海燕》 ：“ 运动 员 长久 不 锻炼 ，就会变成刚出笼的 馒头 ，虚胖的人是没有资格参加体育竞赛的。” (2).虚浮 不实 。 《朱子语类》 卷一三七：“不要看 扬子 ，他说话无好处， 议论 亦无的实处。 荀子 虽然 是有错，到说得处也自实，不如他说得恁地虚胖。”
词语分解
虚的解释 虚 ū 空：虚无。虚实。虚度。虚名。虚左（ 尊敬 地空出左边的座位，古代以左为尊）。空虚。乘虚而入。 不真实的：虚伪。虚假（?）。虚妄。虚惊。虚夸。虚构。虚传。虚张声势。 内心怯懦：做贼 心虚 。 不 自满 ：虚 胖的解释 胖 à 人体内含脂肪多：胖子。肥胖。 肥瘦 胖 á 安泰舒适：心宽体胖。 肥瘦 胖 à 古代 祭祀 用的半体牲：“ 司马 升羊右胖。” 肥瘦 部首 ：月。
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