国外游泳运动员肩背现拔火罐印记，运动员为何对拔罐情有独钟？_备孕

游泳运动员身上这些圆圆的，颜色或浓或淡的印记，是拔罐留下的印。

在亚运会赛场，游泳比赛正在如火如荼的进行中，除了运动员的飒爽英姿让我们为之疯狂外，还有一个具有“中国元素”的风景不知道大家有没有发现，那就是拔罐印，游泳运动员后背上的拔罐印俨然成了赛场上那道最为亮丽的风景线了，并成为各国媒体报道的焦点，迅速火爆社交媒体。

现在有越来越多的游泳运动员拔罐了，不仅有中国的，还有很多外国的，游泳运动员为何对拔罐情有独钟？想必有很多人为之疑惑吧，现在我就来解开大家的疑惑，我要为大家拨开乌云见青天。

应该有不少的人认为游泳运动员长期在水里，会造成体内湿气过大，拔罐是为了除湿气吧！其实针对这个问题已经有不少专家学者出来澄清过，运动员拔罐是为了缓解肌肉的酸痛而并非祛湿，还有游泳不会造成体内湿气过重，所以大家大可不必担心。

拔罐可以帮助运动员缓解局部肌肉酸痛。在运动部位拔罐，可以短时间内使血液集中，加快气血循环，有助于减少劳损，缓解疲劳。特别是游泳运动员，长期在水中训练，湿寒邪气较重，通过拔罐的方式，对减缓肢体困重、经脉拘谨等不适尤其显著。

中医的运动康复属于主动与预防式的，正所谓“正气存内，邪不可刚”。拔罐属于淤血疗法，通过拔的方式将体内的寒邪、湿邪从体内运到体表。运动员在赛后或者淋雨、淌水之后，气血运行快，毛孔张开，容易受寒，造成正气亏损与运动的劳损。

拔罐，这种源自中医传统外治领域的非药物疗法，以其简验效廉的特征，已征服了众多游泳运动员，除了游泳运动员，其他领域的运动员也着迷于拔罐了，除了治病之外，拔罐与运动员之间的关系，很多人其实并不了解。

我就来说一下拔罐对于运动员的那些好处

保护运动员自身免疫系统

赛前生病是教练和运动员最不愿意看到的，因为这都会或多或少影响运动员的状态发挥，所以预防工作尤为重要。疾病的发生、发展过程，就是人体的正气与外邪相争的过程，若正气盛，邪不得侵，则病退；若邪气旺，正不胜邪，则病进。

拔罐疗法能激发经络之气，振奋衰弱的脏腑机能，提高机体的抗病能力，同时，通过吸拔作用，能排吸出风、寒、湿邪及瘀血，发挥扶正祛邪的作用。对于游泳、跳水、体操等运动项目的运动员来说，容易受凉，他们拔罐最重要的原因之一就是祛除体内的寒气。

调节神经兴奋度

对于运动员而言，如果经络不通，功力也会大减。很多运动员在奥运赛场会出现两个不利于比赛的状态，一个是过度兴奋，一个是慢热，兴奋度太低。这也是教练比较在意的问题。这个问题用拔罐的方法也可以帮助调节。

现代医学研究认为：拔罐疗法是一种负压机械刺激作用，这种刺激可以通过皮肤和毛细血管的感受器，经过传入神经纤维至大脑皮质，反射性地调节兴奋和抑制过程，使整个神经系统趋于平衡。拔罐疗法具有双向调节功能，针对人体病理特征来进行良性调节。当身体处于兴奋状态时，拔罐可使其转为抑制；当身体处于抑制状态时，拔罐可使其转为兴奋。

消肿活血

对于竞技运动员来说，跌打损伤是很常见的事情，也难免会出现红肿热痛的症状，甚至有瘀血。拔罐疗法能够活血祛瘀，通络止痛，拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄，消除无菌性炎症，达到镇痛作用。

在拔罐疗，对局部皮肤有温热刺激，能使局部的浅层组织发生被动充血，局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀和疼痛。

预防水土不服

对于参加亚运会的运动员们来说，绝大部分都不是自己的国家比赛，都是去百里甚至千万里的国外参加比赛，这就难免会让运动员出现水土不服的症状，这些问题会直接影响运动员们正常水平的发挥。

拔罐疗法通过调节脏器的运动和影响消化酶等途径而发挥作用的。当胃肠蠕动亢进时，吸拔腹部和背部的脾俞、胃俞穴，可出现胃肠蠕动的抑制状态，对于水土不服造成的便秘、腹泻等疾患都有较好的疗效。

由此可见，拔罐有诸多的好处，这也不难理解为何游泳运动员为何会对此情有独钟了，就像美国“飞鱼”菲尔普斯说的那样：“拔罐疗法可以帮助缓解疼痛，这就是我夺取金牌的秘密，我每年都在用，让我保持了健康，这比我花在任何方面的钱都更值。”不得不说，中国的“拔火罐”已经彻底走向世界了。

为什么一些世界顶级运动员看上去就像他们在某个残酷的彩弹射击队里充当过靶子？

美国选手迈克尔·菲尔普斯的皮肤布满乌青的圆点，而他的同胞，体操运动员阿历克斯·内多身上也布满圆形的伤痕。

可是这不是某个公司进行团队建设联系的结果。这些运动员是传统中医中一项名为”拔火罐“的治疗方式的新信徒。

具体做法是：把加热后有抽吸效果的火罐放到皮肤上留置几分钟，使得皮肤表面出现吻痕，痕迹可能持续两周后才消褪。

这项技术已经流传千年，但是直到2004年，美国影星格温妮丝·帕特洛出席一次电影首映式，皮肤上遍布圆形痕迹时，才为人瞩目。